Отечественному волейболу — 100 лет. Объясняем, почему это отличное увлечение
В этом году волейбол в России отмечает столетний юбилей. На сегодняшний день это не только полезный, но также доступный вид спорта, которым могут увлечься люди самых разных возрастов. Где в Москве поиграть в волейбол и какое влияние он оказывает на здоровье человека? Рассказываем.
Волейбольная инфраструктура
28 июля отечественному волейболу исполнилось 100 лет. Его история началась в Москве с первого официального матча на Мясницкой. В то время спортом в основном увлекались художники, актеры и кинематографисты (играли во дворах театров между репетициями), но сегодня им занимаются порядка 215 тыс. жителей столицы.
Для удобства граждан московские власти оборудовали около 3 тыс. площадок — их создание вошло в круг приоритетных проектов мэрии. Теперь волейболистов разного уровня готовят в трех школах Москомспорта: Московской волейбольной академии, Московской комплексной спортивной школе «Зеленоград» и центре спорта и образования «Москва-98».
Для фанатов спорта сейчас действуют целых 107 секций, записаться на которые можно на сайте Москомспорта. Также москвичи могут насладиться волейболом на ближайшем поле рядом с домом (благодаря проекту «Мой спортивный район») и на городских пляжах в рамках мероприятий «Лето. Пляж. Московский спорт».
Волейбол полезен?
Несомненно. Активные занятия этим видом спорта способствуют улучшению физического и эмоционального состояния: даже у любителей может заметно измениться зрительный анализатор, двигательные навыки и реакция. Также волейбол укрепляет мышечно-связочный аппарат и сердечно-сосудистую систему.
Помимо этого, волейбол может стать хорошей разрядкой после трудового дня: во время занятий у вас получится ненадолго забыть о задачах и дедлайнах. Важно и то, что в отличие от того же футбола, хоккея или баскетбола, в этом виде спорта контакт с соперниками практически отсутствует, а значит, и риск получения травмы в результате столкновения куда ниже.
