Пинг-понг, лякросс и фрисби: чем заняться на ВДНХ в новом сезоне

Для фанатов бега проходят тренировки в клубе «5 верст на ВДНХ». Каждую субботу в 9:00 горожане смогут попробовать себя в пятикилометровых забегах. Для участия не нужна специальная подготовка, а из экипировки потребуются лишь кроссовки и легкая спортивная одежда.

Оздоровительные упражнения и китайская гимнастика цигун (включает обычную гимнастику, медитацию и дыхательные практики) доступны жителям столицы в строении № 574 по воскресеньям с 13:30 до 15:30. Присоединиться к тренировкам может кто угодно — возраст и уровень подготовки не важны.

Также в павильоне № 574 совершеннолетние могут попробовать себя в йоге, растяжке и функциональных тренировках. Занятия проходят по выходным с 10:00 до 13:00.

Для занятий воркаутом на ВДНХ расположены площадки, на которых есть турники, перекладины, гимнастические кольца и отдельные тренажеры, направленные на развитие самых разных мышц. Эти зоны открыты для посетителей с 09:00 до 23:00. Развитие спортивной инфраструктуры — одна из приоритетных задач городских властей.

Помимо этого, москвичи смогут поиграть в старинную русскую игру килу, напоминающую регби. Тренировки по этой дисциплине проходят каждое первое воскресенье месяца с 10:00 до 12:00.

Еще на ВДНХ можно сыграть с друзьями во фрисби, а точнее алтимат (в ней используется этот популярный диск). Игра ведется двумя командами на прямоугольном поле с зонами (задача — поймать диск в поле соперников). Попробовать себя в алтимате получится с 21:00 до 23:00 каждую среду и пятницу.

Наконец, на стадионе в парке «Останкино» появился клуб по популярной игре лякросс (игра между двумя командами с использованием резинового мяча и клюшки с длинной рукояткой). Тренировки по лякроссу доступны по понедельникам с 20:00 до 22:00 и по субботам с 16:00 до 18:00.