Звездные тренеры, танцы и скандинавская ходьба: как пройдет летний сезон «Московского долголетия»
В Москве стартовал летний сезон проекта «Московское долголетие». Для участников проекта проведут пешие экскурсии, занятия садоводством, танцами и скандинавской ходьбой, а также серию «Зарядок долголетия» под руководством известных спортсменов, рассказала заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Всего для участников будет доступно более 800 площадок на свежем воздухе.
«Мы сегодня собрались в самом центре Москвы, около Большого театра, чтобы открыть летний сезон проекта “Московское долголетие” и цикл “Зарядок долголетия”. “Московское долголетие” — наш уникальный проект для миллионов москвичей “серебряного” возраста, чтобы они продолжали активную жизнь, заводили новых друзей и получали новые ощущения. В этом году у нас уникальный сезон», — рассказала Анастасия Ракова.
Площадки для активного отдыха москвичей старшего возраста подготовлены во всех округах и районах города, отметила Ракова. Разминки будут проходить по будним дням с 09:30 до 10:30. Каждую неделю участников ждет новая площадка и новые звездные тренеры. Узнать расписание и точки сбора можно на сайте проекта.
Первыми ведущими разминок стали российский фигурист, двукратный чемпион мира и Европы Роман Костомаров и серебряный призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Евгения Медведева. Во всех округах Москвы на спортивных тренировках можно увидеть брендированный ЗОЖ-мобиль «Московского долголетия», который создает праздничную атмосферу.
Традиционно центры московского долголетия приглашают горожан на разные встречи в теплое время года. Например, участники открытого клуба «Мой сенсорный огород» выращивают овощи и ягоды, а осенью собирают плоды. На спортплощадках у центров москвичи занимаются спортом. Очень популярны и пешие экскурсии по району.
Участвовать в программе можно и онлайн, находясь за городом. В проекте открыто более 2,5 тыс. групп, где москвичи под руководством преподавателей изучают иностранные языки, занимаются спортом, повышают уровень финансовой и компьютерной грамотности, рисуют и танцуют. Проведение оздоровительных и образовательных мероприятий для горожан старшего возраста входит в круг приоритетных задач властей.
