Где в Москве бесплатно заняться спортом? Подборка необычных локаций и активностей
В столице запустили новый спортивный проект — «Московская ходьба». Теперь горожане смогут укрепить свое здоровье, пройдя пешком 25 уникальных маршрутов в 19 столичных парках. Как еще держать свое тело в тонусе в Москве этой осенью? Рассказываем в нашей статье.
Выставка достижений народного хозяйства (ВДНХ)
Легендарное общественное пространство предлагает москвичам множество вариантов для поддержания своего тела в тонусе. Например, до 31 октября на стадионе в парке «Останкино» можно заняться лякроссом: по понедельникам с 20:00 до 22:00 и субботам с 18:00 до 20:00.
Любителям скейтбординга или серфинга придется по душе лонгборд-клуб, где каждое воскресенье с 15:00 до 17:00 проходят занятия (они продлятся до конца октября). На площадке у Мичуринского сада каждое первое воскресенье месяца с 10:00 до 12:00 идут тренировки по игре в килу. А в круглогодичном спортивном клубе «Оздоровительный цигун» можно освоить восточную практику — каждое воскресенье с 13:30 до 15:30.
Кроме того, на ВДНХ действует беговой клуб «5 верст»: любой желающий может присоединиться к бесплатным забегам на 5 км на свежем воздухе. Они проходят по субботам в 09:00, необходима предварительная регистрация.
Северный и Южный речные вокзалы
Благодаря приоритетному проекту «Спортивные выходные» два речных вокзала служат необычными локациями для занятий по фитроку. Это функциональные тренировки с барабанными палочками.
Кроме того, там проводятся занятия по йоге, растяжке и различным танцевальным направлениям. С расписанием всех активностей и условиями участия можно ознакомиться на сайте проекта.
ЦДМ, «Строгино», ТЦ «Европейский», «Ривьера», «Щелковский»
«Спортивные выходные» продолжаются также в других необычных локациях. В их числе: Центральный детский магазин на Лубянке, популярный культурный центр «Строгино», а также торгово-развлекательные центры «Европейский», «Ривьера», «Щелковский» и другие.
По выходным в этих пространствах для всех желающих проходят занятия по йоге, растяжке, фитнес-боксу, барре, пилатесу, танцам и функциональным тренировкам. Этой осенью там также запустят классы по фитроку, джампингу и зумбе-тонингу.
