Самый сложный месяц в интернете: что такое NNN?
Который год подряд значительная часть мужского интернет-сообщества уходит на своеобразный целибат, известный как NNN или No Nut November. Суть челленджа заключается в полном отказе от мастурбации и просмотра порно, что, как утверждают его участники, позитивно влияет на здоровье. Тренд породил целую плеяду мемов и даже создал вокруг себя мини-вселенную. Как он появился, стоит ли пробовать воздерживаться целый месяц и причем тут вообще «Звездные войны»? Разбираемся.
Как и когда появился NNN?
Дело было в 2017 году. Тогда по всему миру популярностью пользовался флешмоб No Shave November или Небритябрь. На протяжении всего ноября мужчины не брились и отращивали себе бороды кто насколько сможет. В России, например, амбассадором Небритября на YouTube был Стас Давыдов, знакомый практически всем по шоу «This is Хорошо». И все бы ничего, но, следуя главному правилу интернета, у любого явления будет его злой брат-близнец и появится он именно на просторах сети.
Один из пользователей Twitter (ныне X) решил посмеяться и написал пост: «Сегодня только первый день No Nut November, а я уже сорвался, будто пристав на должника». Пост как пост, но ему не повезло попасться на глаза самым безбожным и беспощадным созданиям интернета — пользователям Reddit. Юзер под ником Davilamerica (теперь известный как BlackPeopleTwitter) репостнул запись к себе в тред с подписью: «Может ли хотя бы один мужчина пережить NNN?» За неделю пост набрал более 30 тыс. апвоутов и более 1 тыс. комментариев. Кто-то из пользователей тут же залил на YouTube видео Welcome to No Nut November, а на самом форуме появился новый тред, посвященный челленджу. Ящик пандоры был официально открыт.
В чем философия ноябрьского воздержания?
Адепты NNN по-разному трактуют его призвание и исконный замысел. Для кого-то он выступает в качестве способа совладать с собой и даже средства духовного очищения, которое позволяет отказаться от плотских удовольствий и сконцентрироваться на действительно важных вещах. Для других же это просто смешной повод лишний раз поспорить со своими друзьями (не удивляйтесь, пользователи Reddit спорят на темы и похуже), а кто-то увидел в тренде неисчерпаемый источник идей для штамповки мемов. Как бы то ни было, никакой официально провозглашенной или осмысленной цели у мероприятия нет, однако оно по совершенной случайности сильно похоже на свой более серьезный аналог — целибат.
Целибат подразумевает безбрачную жизнь и воздержание от половых связей. В первую очередь он считается одним из краеугольных камней монашества, хотя в латыни это слово означало обычное холостячество. О пользе целибата специалисты спорят до сих пор, поскольку некоторые убеждены, что он позволяет организму накопить силы и избавить мужчин от чрезмерного сексуального влечения, а другие считают, что долгое воздержание вредит репродуктивной системе.
Всего в NNN есть два уровня сложности. На первом участнику дается право на две ошибки, при третьем провале челленджа он официально выбывает из гонки. Второй, соответственно, подразумевает полное воздержание, пройти которое — признак великой силы воли. Если решите попробовать войти в эту воду, будьте внимательны: истинные мастера No Nut’а не признают легких путей, и сорвавшись, вы навлечете на себя гнев всех посвященных господ сети «Интернет».
Забавно, что теоретики и тут нашли камень преткновения. Дословно переводя с английского, NNN подразумевает полное воздержание от любых половых связей, однако некоторые пользователи трактуют его именно как воздержание от рукоблудия. Дебаты на эту тему все еще ведутся, и мировое интернет-сообщество еще не пришло к окончательному выводу, кто же на самом деле прав.
Откуда в этой истории взялись джедаи?
Челлендж довольно быстро перестал быть личным и вышел на уровень обсуждения достижений между его участниками. В 2019 году один из них предложил еще одно условие: те, кто проваливают месячный целибат, ставят себе на аватарку до конца ноября Coomer’а — ипостась классического мем-фейса Wojak, которая ассоциируется со слишком часто онанирующим мужчиной. А остальные участники, все еще держащие свой пост, должны были ставить на изображение профиля арахис. Эта идея показалась всем довольно забавной и вскоре стала традицией адептов «чистых рук».
Для России все изменилось в 2020 году. Неизвестно, кто первый заложил эту бомбу, но пользователи «ВКонтакте» и Telegram вместо орехов и мем-фейсов начали ставить на аватарки джедаев и ситхов из «Звездных войн». Выбор пал на Энакина Скайуокера, поскольку по сюжету его персонаж изначально был джедаем, которые ведут практически монашеский образ жизни. Но со временем он влюбился в Падме Амидалу, нарушил Кодекс джедаев и в результате перешел на Темную сторону.
Этот сюжет стал использоваться в качестве аллегории — те, кто успешно справляются с NNN, ставят на аватарку умиротворенного Энакина на Светлой стороне Силы, а те, кто нет или просто не поддерживают челлендж — злобного и истеричного ситха.
Действительно ли полезно воздерживаться от мастурбации?
Разумеется, вся эта авантюра с месяцем воздержания не более чем раздувшаяся шутка с Reddit, как часто и бывает с этим форумом. Но если задуматься, то воздержание практиковалось в различных культурах и религиях во все века. так имеет ли смысл пытаться остепениться таким образом? Эксперты относятся к NNN довольно скептически.
Например, врач-нейроуролог Екатерина Коршунова считает, что вопрос мастурбации как таковой — вещь исключительно личная и деликатная. «В настоящее время это (мастурбация — прим. ред.) не рассматривается, как патология. Наоборот — совершенно нормальное и здоровое поведение в условиях отсутствия близости в паре. Нет никакого “условного графика” того, как часто это нужно делать. Все зависит от сексуального темперамента человека», — рассказала Коршунова.
Более того, врач отметила, что нет ни одного медицинского доказательства позитивного влияния воздержания на организм человека, а вот навредить оно действительно сможет. Так, по словам Коршуновой, долгое отсутствие семяизвержения не только приводит к истощению репродуктивной системы, но и может негативно влиять на неустойчивую психику. В эту зону риска входят люди с тревожными расстройствами, депрессией и склонностью к компульсивному поведению, для которых отказ от привычного способа снятия стресса может усилить чувство вины, тревоги или раздражительности. «Месячное воздержание может быть нейтральным, но не стоит ожидать от него каких-то чудесных улучшений в здоровье. Куда важнее общее психологическое и физическое благополучие», — подытожила Коршунова.
А вот психолог и сексолог Ксения Дмитриева отметила, что подобный самоконтроль может быть как очень полезен, так и деструктивен для конкретных категорий мужчин. Так, если человек испытывает сильное влечение к мастурбации, то NNN будет для него равносилен походу к психологу. «Единственный момент, когда я советую воздержание, — это при симптомах порнозависимости или при мастурбации, которая становится дезадаптивной и мешает половому функционированию мужчины», — отметила она.
А вот для мужчин старше 36 подобная практика несет риски, поскольку в этом возрасте при продолжительном воздержании половая система может перестать работать «автоматически». В остальных же случаях, по словам Дмитриевой, воздержание не даст ничего, кроме напряжения и раздражительности. Поэтому если вам хочется прикоснуться к одному из самых больших флешмобов в истории интернета и при этом чувствовать себя комфортно, — можете смело ставить на аватар Энакина-ситха и насмехаться над всеми джедаями, которые встретятся в сети.
