Иглоукалывание и арт-терапия: какие современные методики помогут победить зависимость от никотина?
Самостоятельно бросить курить бывает непросто, особенно когда «стаж» исчисляется десятилетиями. В Москве могут помочь справиться с пагубным пристрастием в центре профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра (МНПЦ) наркологии. Бесплатная помощь доступна жителям всех районов столицы. Рассказываем подробнее, как работает этот центр и какие подходы используют врачи.
Что это за центр?
Он действует с 1997 года. В центре установлено новейшее оборудование, работает дополнительный кабинет физиотерапии и созданы все условия для маломобильных посетителей. В день учреждение посещают порядка 50 человек.
Как обследуют пациентов перед лечением?
Сначала у пациента выясняют стаж курения и наличие хронических заболеваний и затем определяют уровень мотивации к выздоровлению по тесту Фагерстрема. После этого назначается терапия и составляется индивидуальный план лечения. Также все пациенты центра посещают кабинет функциональной диагностики, где с помощью газоанализатора определяют уровень вдыхаемого угарного газа, а также проводят спирометрию, которая позволяет оценить состояние легких и дыхательной функции.
Какие способы могут предложить для борьбы с зависимостью?
Врачи используют методы когнитивно-поведенческой терапии, мотивационного консультирования и даже арт-терапии. Занятия со специалистом не только помогают отказаться от курения, но и учат справляться со стрессом без сигарет, а также способствуют улучшению состояния при сопутствующих депрессивных и тревожных расстройствах.
Среди физиотерапевтических процедур, применяемых при никотиновой зависимости, — нормобарическая гипокситерапия (пациент вдыхает горный воздух из специальных мешочков), транскраниальная электростимуляция (к участкам головы пациента подсоединяют электроды, которые посылают в мозг слабые токовые импульсы для выработки эндорфинов) и иглорефлексотерапия.
