Индексация пенсий и зарплат в 2026 году: чего ждать россиянам

С 1 января 2026 года страховые пенсии неработающих пенсионеров проиндексируют на 7,6%. Этот процент превышает ожидаемый уровень инфляции за 2025 год (прогнозируется 6,8%).

Индексацию проведут в один этап, а не в два, как предполагалось ранее. Она коснется всех видов страховых пенсий: по старости, по инвалидности и по случаю потери кормильца. Размер повышения зависит от двух ключевых факторов: уровня инфляции за предыдущий год и роста доходов Пенсионного фонда.

Министр труда и социальной защиты Антон Котяков заявил, что правительство готово к сценарию с повышенной инфляцией.

«Если инфляция окажется выше и этой отметки (7,6%), есть возможность увеличения размера индексации, как это было в 2025 году», — сообщил глава ведомства.

Это значит, что при ускорении роста цен пенсионерам сделают дополнительную доиндексацию.

Социальные пенсии повысят с 1 апреля 2026 года на 6,8%.

Да, и это одно из главных изменений предстоящего года. Работающие пенсионеры впервые за долгое время получат индексацию своих пенсий наравне с неработающими. Повышение также составит 7,6% и произойдет с 1 января автоматически.

Социальные пенсии повысят с 1 апреля 2026 года на 6,8%.

Для них тоже ожидаются изменения.

Все неработающие пенсионеры получат проиндексированную пенсию уже в январе 2026 года. Повышение произойдет автоматически — никаких заявлений подавать не нужно.

Процент индексации составляет 7,6%, что выше прогнозируемой инфляции. По оценкам Минфина, к концу 2026 года средний размер пенсии по старости достигнет 27 тыс. руб.

Индексация пенсий — это федеральная мера поддержки, которая действует на всей территории России. Регионы могут устанавливать дополнительные надбавки. Например, в Москве неработающим пенсионерам уже предусмотрены городские доплаты, в 2026 году на эти цели запланировали 177,6 млрд руб.

Если ваша пенсия составляет 20 тыс. руб., расчет будет следующим:

Формула расчета:
размер пенсии × 7,6% = прибавка
размер пенсии + прибавка = новая пенсия

Пример расчета:
20 000 руб. × 7,6% = 1 520 руб. (ежемесячная прибавка)
20 000 руб. + 1 520 руб. = 21 520 руб. (новый размер пенсии)

Для более точных расчетов стоит учитывать, что итоговый размер пенсии могут скорректировать с учетом возможной доиндексации, если фактическая инфляция превысит прогнозируемый уровень.

В отличие от пенсий, зарплаты будут индексироваться не в автоматическом режиме для всех категорий работников.

Для отдельных категорий бюджетников, упомянутых в майских указах президента (учителя, врачи, научные сотрудники, деятели культуры), зарплаты будут проиндексированы на 7,6%. Это повышение заложено в проекте федерального бюджета на 2026 год.

Для работников частных компаний индексация заработной платы не гарантирована государством и остается на усмотрение работодателя. Единственным механизмом влияния является повышение МРОТ.

С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда вырастет на 20,7% и составит 27 093 руб. Это повышение затронет всех работников, чья зарплата привязана к МРОТ.

«Постньюс» пообщался с экономистом, профессором Финансового университета при правительстве РФ Александром Цыгановым.

«В первую очередь учитывается официальный уровень инфляции, который указывается в бюджетном законодательстве, а после рассчитывается Росстатом. Обычно это достаточно консервативный показатель, который несколько меньше уровня подорожания наиболее массовых потребительских товаров. Плюс к этому учитывают рост зарплат в экономике в целом, этот показатель в условиях кадрового дефицита может превышать уровень инфляции», — объяснил Цыганов.

Экономист также напомнил, что в 2026 году повысится МРОТ, благодаря чему увеличатся зарплаты бюджетников. Распространится влияние этого фактора, по его словам, и на часть работающих на малооплачиваемых должностях в коммерческом секторе экономики. На величине пенсий может сказаться рост доходов Социального фонда России (СФР), вызванный в том числе ростом зарплат, отметил эксперт.

«Основные социальные риски связаны с самим процессом индексации, его запаздыванием и неполнотой компенсации инфляционных издержек, что негативно сказывается на жизни пенсионеров», — рассказал Цыганов.

Эксперт отметил, что демографические условия, развитие самозанятости, дефицит и зависимость СФР от бюджетных трансфертов делают индексацию пенсий сложным процессом, когда нужно сбалансировать возможности и обязанности. В этом случае возникает риск увеличения дефицита СФР, который будет сложно компенсировать.

Цыганов назвал задачу амбициозной, но выполнимой.

«Ее выполнению может помешать финансовый кризис, сокращение легального рынка труда и увеличение теневой занятости, снижение производительности труда на фоне старения средств производства, рост негативных последствий изменения климата и другие факторы», — объяснил экономист.

Цыганов посоветовал для начала посмотреть ежемесячные поступления и сравнить их. Может быть такое, что увеличение есть, но меньше ожидаемого.

«Если есть мнение, что пенсия не выросла или ожидания выше, то на “Госуслугах” или сайте СФР можно и нужно заказать справку о величине пенсии, там может быть указана величина последней/ожидаемой индексации», — подчеркнул эксперт.

Он добавил, что если и на этих ресурсах информации недостаточно или индексацию так и не провели, следует обратиться напрямую или через «Госуслуги» в СФР с требованием об индексации, а в дальнейшем — в суд.