Думаете, что у геймеров лишний вес и сколиоз — эксперты так не считают

Думаете, что геймеры — ребята с лишним весом и кривым позвоночником? Ученые так не считают.

Специалисты из Немецкого спортивного университета в Кельне выяснили, что образ жизни киберспортсменов здоровее, чем у среднестатистического человека.

Эксперты изучили рацион питания 800 геймеров: как оказалось, фастфуд они едят всего два раза в неделю. 15% игроков являются вегетарианцами, а остальные употребляют мясо почти каждый день. Средняя физическая активность киберспортсменов — 9,5 часов в неделю (при этом за игрой они проводят около 37 часов в неделю).

Единственный стереотип о геймерах, который оказался правдой — их любовь к энергетикам (за неделю они выпивают в среднем чуть больше одной банки).

Сахара киберспортсмены потребляют меньше, чем среднестатистический человек, а вот с фруктами и овощами дела обстоят хуже — только 20% едят рекомендованные 5 порций в день.

Так что не агритесь на своих тиммейтов, если они не могут тащить катку. Возможно им нужно больше импакта в виде свежих овощей и фруктов.