Мизофония: меня раздражает, когда кто-то чавкает

Если чей-то храп мешает вам спать — это не мизофония, а вот если хочется наорать на кого-то за надувание пузырей из жвачки, вырвать себе все волосы из-за этого звука, что-нибудь ударить и убежать — поздравляем, это мизофония.

И даже наушники или беруши не всегда спасают от того, что кто-то ест хлюпающую еду, громко дышит и клацает ногтями по клавиатуре.

Это не прихоть избалованного наличием личного пространства человека, а настоящее неврологическое расстройство, кто-то относит его к проявлениям ОКР, потому что редко кто из пациентов жалуется только на непереносимость звуков, часто бонусом к ней идут общая повышенная тревожность и другие симптомы.

У людей с мизофонией слишком активно работает фронтальная часть островковой коры головного мозга — участок, отвечающий за связь между физическими ощущениями и эмоциями.

При этой дисфункции мозга самые обычные звуки вызывают эмоциональную реакцию — гнев, панику, страх, стресс и истерики.

Часто это состояние не воспринимается всерьез, кто-то считает это классной возможностью для шуток, а родные люди принимают эту непереносимость на свой счет и обижаются, что с ними не хотят есть в одной комнате.

Но суть в том, что наоборот, хотят, но не могут.

Человек с мизофонией очень бы хотел не реагировать так чутко на звуки и иметь возможность пообедать вместе с семьей и друзьями, но обычный вечер превращается в пытку.

Таких людей много — мизофонией страдает от 10 до 35% населения. Чаще всего люди не переносят именно звук чавканья, пережевывания пищи, особенно «влажной» еды с соусами. Звук печенья или чипсов кому-то будет перенести легче, чем супа или макарон с сыром.

Жалобы на мизофонию часто игнорируют, ведь почти у всех нас есть звуки, которые мы не переносим — скрежет ногтей по школьной доске (извините), скрип пенопласта или звуки бормашины (воспоминание разблокировано).

Иногда последствия расстройства могут стать серьезными — пары разводятся, дети бросают школу, а иногда люди вообще перестают выходить из дома, просто чтобы максимально оградить себя от жующего жвачки и пьющего сок через трубочку общества.

Само название «мизофония» появилось сравнительно недавно — термин предложили американские нейробиологи Павел и Маргарет Ястребовы.

Ученые исследуют мизофонию, чтобы помочь страдающим расстройством. Недавно нейробиологи из Университета Ньюкасла в Великобритании выяснили, что причина мизофонии — сильная связь между разными зонами мозга. Эта связь вызывает реакцию, известную как гиперзеркальное отражение.

Ученые с помощью МРТ исследовали мозг 75 волонтеров с мизофонией. Они смотрели на мозг добровольцев в состоянии покоя и при прослушивании раздражающих шумов, а затем сравнили данные с результатами такого же эксперимента, но на людях, которые мизофонией не страдали.

Оказывается, у людей с мизофонией слишком активны пути, связывающие слуховую кору с областями, отвечающими за движение рта и горла.
Испытуемые описывали свои ощущения, будто звуки «вторгаются» в их организм. Они переносили звук на свои ощущения.

Возможно, мизофония — не реакция на звук, а иная активность в областях мозга, которые нужны для создания этого звука.

Из-за нарушения функций нейронов испытуемые не повторяли неосознанно движения, заставлявшие их испытывать дискомфорт, но могли уменьшить стресс, сознательно имитируя противные им звуки.

Ученые надеются, что мизофонию получится подавить или вовсе устранить с помощью специальных препаратов, так что надежда есть.