Кардиолог Кондрахин: температура воздуха до +25 °C комфортна для организма

Кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин на фоне новостей о грядущем значительном потеплении в Москве рассказал «Постньюс», как обезопаситься при жаре.

Ранее синоптик Татьяна Позднякова сообщила Агентству городских новостей «Москва», что в выходные в столице ожидается до +24 °C. По словам Кондрахина, температура воздуха до +25 °C считается еще комфортной для любого человека, даже при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

«А вот выше — это уже испытание. Больше +30 °C уже считается предельно допустимой, потому что теплопотери падают, мы перегреваемся, нагрузка на сердце увеличивается. Это может приводить к различным сердечно-сосудистым катастрофам: инфаркты, гипертонические кризы», — сказал врач.

Кондрахин напомнил, что при жаре лучше находиться в тени и меньше двигаться. «Меньше мышцы работают — быстрее тело охлаждается», — отметил кардиолог. Он уточнил, что лучше пить прохладную воду, а не воду со льдом, поскольку «мы все равно будем хотеть пить, пока вода не согреется в организме».

Эти рекомендации, по словам специалиста, актуальны и для людей с проблемами с сердцем, и для тех, у кого их нет. При этом врач отметил, что каждый переносит высокие температуры по-разному. «Кому-то и +35 °C покажутся раем, а кому-то и при +31 °C будет ад. Все зависит от объема сосудов, в которых кровь перемещается», — сказал он.