Невролог Хорошев: людям после 25 лет нужно пить больше воды в жару

Людям старше 25 лет нужно пристальнее следить о своем состоянии в жару. Об этом врач-невролог Павел Хорошев рассказал «Радио 1».

При температуре до +35 °С организм испытывает дополнительную нагрузку. Особенно сильно дискомфорт испытывают пожилые люди.

«Для нашего организма очень важно теплоотведение, то есть выделяющееся огромное количество тепла нужно утилизировать», — пояснил Хорошев.

Врач порекомендовал обновить лекарственных средств, использовать кондиционер и пить больше воды. Кроме того, по словам Хорошева, на ночь можно пить «аспаркам». Он восполнит запас магния и калия.

Это будет профилактика аритмии, особенно у людей с повышенной массой тела», — сказал эксперт.

В Москве ночь на 9 июля стала второй самой теплой за почти четыре десятилетия. На главной метеостанции столицы температура опустилась лишь до +19,3 °С.