Ученые опровергли миф о том, что кофе повышает риск аритмии

Кофе придает нам заряд бодрости и энергии, помогает сконцентрироваться и начать рабочий день. Не факт, что это так — некоторые исследования считают, что это самовнушение. При этом многие считают, что кофеин — психостимулятор, и не важно, в чем он содержится: в кофе, в чае или в энергетиках — он повышает риск развития сердечной аритмии. Мнение есть, но стопроцентных доказательств нет.

Кардиологи из Калифорнийского университета Сан-Франциско в США проверили, правда ли кофе может нарушить работу сердца и привести к аритмии. Также ученые проверили, влияет ли на это генетика, ведь у кого-то метаболизм кофеина лучше, у кого-то хуже.

Для этого ученые изучили данные 2006-2018 годов по почти 400 000 взрослых людей, чей средний возраст был 56 лет. Женщин было больше половины от общего числа участников. В среднем наблюдения длились четыре с половиной года.

Люди, конечно, не сами тщательно записывали в тетрадь свои результаты — информацию ученые взяли из Британского Биобанка.

Ученые брали ответы респондентов о том, как они сами оценивали свою тягу к кофе, а также оценивали их генетическую составляющую — есть ли у них набор генов, ускоряющий метаболизм кофе.

Те участники, у кого был ускоренный метаболизм кофеина, потребляли больше кофе.

За четыре года у 16 ​​979 участников развилась эпизодическая аритмия.

Однако кофе оказался ни при чем: ученые не обнаружили никаких доказательств повышенного риска аритмии у людей, у которых на генетическом уровне метаболизм кофеина как-то отличается.

Наоборот — каждая дополнительная чашка кофе в день снижала возникновение сердечных состояний на три процента.

Подробнее о результатах работы в журнале JAMA Internal Medicine.