Как побороть страх? Хабиб Нурмагомедов поделился своим опытом

У нас секций по футболу не было. Меня занесло в зал, там я и остался. Я был чемпионом, но это не то, чем я всегда хотел заниматься.

У меня много знакомых, близких, которые обиделись на меня за то, что я оставил спорт. Моя карьера была для них, как бразильский сериал с хорошим концом. Многих фанатов эта новость не обрадовала, но я отдаю себе отчет, что всю жизнь быть на вершине невозможно. Мне скоро исполнится 33 года. Этот тот возраст, когда нужно задуматься о завершении карьеры.

Я в октагоне непобежденный, но то, как я рос, шло становление, было много неудач и поражений, как в жизни, так и в любительской карьере. Не бывает такого, что человек начал тренироваться и стал чемпионом. У него будет много травм, поражений, соревнований. Но меня никогда ничего не ломало в психологическом плане. Страх перед поражением у меня присутствовал. Одной из мотиваций всегда было то, что мне предстоит противостояние, которое я могу проиграть, если не буду тренироваться.

Спортсменов много, но чемпионов мало. Страх многие отрицают, но он присутствует в любом живом существе. Как бороться с ним — это уже хороший вопрос. Со временем я научился контактировать и со страхом, и с переживанием, и с волнением.

Нужно спросить самого себя: “Тебе это нужно?”. Должен быть рядом человек, который прошел этот путь и будет давать тебе правильные советы. Думаю, что это все жизненный опыт. Когда ты состязаешься с такими же атлетами, как и ты, воспитывается твой характер. Даже если ты не станешь великим чемпионом, то характер, который ты проявлял с такими же крепкими ребятами, как и ты сам, будет тебе помогать по жизни. Когда ты и ментально силен, и в знаниях, этот микс помогает развиться в дальнейшем.

Не каждый может с этим справиться. Жизненный опыт должен быть у человека. Он должен сталкиваться с трудностями и закаляться. Если у него есть желание побороться со страхом, он научится. Если ты будешь дома сидеть, то тяжело будет прийти к этому.

Одно из самых главных ключей к успеху — терпение и беспристрастность. Если человеку давать правильную оценку, то он (Конор) хорош и бьет тоже хорошо. Но в этом бою я в ментальной составляющей был на другом уровне, нежели он. Там уже не играло роль, кто бьет сильнее. Овладеть своими эмоциями — это было важнее всего. Я отдавал большее предпочтение психологии, чем своим физическим кондициям.

Я стараюсь принимать участие в подготовке, но тренером я не являюсь. Опыт у меня большой, я могу быть больше, чем тренером.

Для меня не было это неожиданностью, потому что месяц назад он сказал в личном общении, что перейдет в “Манчестер”. Считаю, что он ему подходит больше, чем “Ювентус”.

Мы называем это эмоциональной пустотой. Если вы не испытываете то, что вы ожидали, вам нужно заканчивать. Если вы выигрываете и не получаете от этого удовольствия, то нужно это оставлять. Но если вы тренируетесь, у вас не получается, но вы понимаете, что можно прийти к успеху, не нужно останавливаться. У меня прошло два года в операциях. Каждый раз, когда я хотел вернуться, попадал под операционный нож. У меня тогда были такие мысли (завершить карьеру). Но хорошо, что отец сказал: “Ты хочешь стать чемпионом, нужно идти до конца”.

Я предпочитаю для детей гимнастику за пару лет до единоборств. Это идеальный вид спорта, где ребенок может мышечный каркас набрать, чтобы когда его бросали, он не получал травмы.

Скорее всего, это были Роналдо, Федор Емельяненко и Мохаммед Али. Вот с этими тремя спортсменами больше всего хотел увидеться.

В такой ситуации думать о своей профессиональной карьере — это очень низко. Это провокационный вопрос. Как я могу пройти мимо?

Когда меня подписали в UFC, моему менеджеру сказали, что у меня длинное имя, которое тяжело запоминать. Мне отец сказал, что “Орел” будет лучше всего. В Дагестане я жил в орлином районе. Это символ Дагестана, России. Так мы и взяли этот никнейм.

В Дагестане я родился, вырос и живу. Хотя я могу купить дом в Калифорнии, Дубае. Я очень люблю этот край. Где бы я ни был, ищу свободную минуту, чтобы вернуться в Дагестан. Край богат всеми ресурсами, локацией, людьми. Это очень богатый регион, но если посмотреть социально, мы живем очень бедно. Я забрал сестру с работы: неправильно, что она как учитель получает 11 тысяч рублей. Но я за это не ответственен, и хорошо. Я начал в бизнес входить в 2019 году. Я уже понимал, что мне не долго осталось, искал, куда уйти с бойцовской платформы. Мне есть, чем заняться. За два года я сделал 350 рабочих мест в Дагестане. У меня планы, чтобы через пять лет было минимум 5000 рабочих мест. Считаю, что это возможно. Могу ничего не делать и прожить в достатке, но отец меня учил, что я всегда должен быть полезен для общества.