aslysun/shutterstock.com

Киберспортсменам нужно будет бегать и приседать? Минспорт России утвердил нормативы

Теперь в стране можно официально открывать секции по компьютерному спорту

Министерство спорта России и Федерация компьютерного спорта утвердили стандарт подготовки киберспортсменов. 25-40% их тренировочного времени должно выделяться на физические упражнения. Желающие заняться киберспортом будут сдавать нормативы. Мужчины обязаны пробежать 3 км за 15 минут, а женщины — 2 км за 12 минут. Кроме этого им предстоят наклоны и приседания.

Рассказываем, какие еще интересные цифры можно найти в стандарте спортивной подготовки.

Зачем нужна эта программа?

Федерация компьютерного спорта выделяет несколько преимуществ:

• на территории России теперь будут единые требования к подготовке всех киберспортсменов

• тренировать киберспортсменов по всей стране станет проще

• организации спортивной подготовки могут официально открывать секции по компьютерному спорту и составлять программы подготовки

Это важный этап в развитии нашего вида спорта. Ожидаем появления еще большего количества сильных спортсменов, которые не только зададут высокую планку на внутрироссийских соревнованиях, но и будут представлять Россию на мировой киберспортивной арене.

一 Дмитрий Смит, Президент Федерации компьютерного спорта России

Как будут готовить киберспортсменов?

Зачислять в секции по киберспорту будут детей от 12 лет. Тренировочные группы разделены на четыре типа по уровню мастерства:

• этап начальной подготовки

• тренировочный этап

• этап совершенствования спортивного мастерства

• этап высшего спортивного мастерства

На начальном этапе длительность одного занятия не должна превышать 2 часа, а общее время тренировок в год ограничено 312 часами. На этапе высшего спортивного мастерства можно заниматься 4 часа в день и 936 часов в год.

Тренировки киберспортсменов будут делиться на 5 видов подготовки — общую физическую (20-30% общего времени тренировок), специальную физическую (5-10%), техническую (4-10%), теоретическую (15-35%), тактическую (20-40%) и психологическую (5-20%). Соотношение занятий зависит от уровня занимающихся.

Минспорт выделил степень влияния различных качеств на результативность киберспортсменов. Важнее всего оказались быстрота, выносливость и координация (3 балла из 3), затем гибкость (2 из 3), а в последнюю очередь — сила (1 из 3).

Для зачисления и переводы в группы нужно будет сдать нормативы. Все киберспортсмены обязаны сдать тест на определение технического мастерства, но его критерии пока неизвестны. Зато в документе прописаны нормы общей и специальной физической подготовки.

Для попадание в группу высшего спортивного мастерства мужчине нужно:

• пробежать 100 м за 14,4 сек

• преодолеть 3 км за 15 мин

• выполнить наклон вперед на 6 см из положения стоя на гимнастической скамье

• поднять туловище 33 раза за 1 минуту из положения лежа на спине

• присесть без остановки 25 раз

Женщины в свою очередь должны:

• пробежать 100 м за 17,6 сек

• преодолеть 2 км за 12 мин

• выполнить наклон вперед на 8 см из положения стоя на гимнастической скамье

• поднять туловище 32 раза за 1 минуту из положения лежа на спине

• присесть без остановки 23 раза

Я вижу в медиа недоумение по поводу того, почему киберспортсмены должны сдавать какие-то стандарты подготовки. Мы же хотим, чтобы киберспорт считался именно спортом, а не чем-то запрещенным, неприличным, вредным. В этом виде физические нагрузки далеко не так эфемерны, как может показаться. Когда киберспортсмен летит, например, на международный турнир, он же меняет часовые пояса. Матч может длиться несколько часов, когда ты постоянно в напряжении, в статичной позе и так далее. Конечно, тебе в идеале нужно иметь хорошую физическую подготовку.

一 Ярослав Мешалкин, Директор по стратегическим коммуникациям киберспортивного холдинга ESforce

Какие компьютеры поставят в секциях?

Минспорт прописал перечень оборудования и спортивного инвентаря, которые должны быть в киберспортивных секциях. В список попали компьютер с «башенным кулером» для охлаждения процессора, жестким диском объемом не менее 2 ТБ, оперативной памятью не менее 16 ГБ и эффективной частотой в пределах от 2666 до 3000 МГц.

Монитор должен быть не менее 19 дюймов по диагонали с частотой от 114 ГЦ и откликом не более 1 миллисекунды. К этому будут прилагаться кресло, мышка, клавиатура, гарнитура с полноразмерными наушниками и микрофоном. Еще в каждой секции должны быть минимум две игровые консоли с комплектом периферии.

Киберспортсменов также обеспечат зимними и летними тренировочными костюмами, кроссовками, футболками, шортами и шапками.

━━━━━

Михаил Целиков