Неоднозначные плюсы: в чем польза кислородного коктейля и как пить его правильно

Оксигенотерапия стала одним из актуальных направлений медицины и косметологии. Кислородные коктейли появились более 50 лет назад. К их созданию приложил руку советский ученый и академик Николай Сиротинин. В основу его открытия легли исследования, доказавшие способность пищеварительного тракта усваивать О2, оказывая благотворное влияние на весь организм. Разбираемся в чем польза кислородных коктейлей и так ли все однозначно.

Кислород — жизненно важное вещество, без которого не может обойтись ни одна клетка нашего организма. Его дефицит несет серьезные последствия, например, создает предпосылки для образования раковых клеток.

Кислородный коктейль — густая воздушная пенка, состоящая из тысяч пузырьков, наполненных молекулами О2. Для придания напитку вкуса его готовят на соках без мякоти, морсах, сиропах, фито-настоях и минеральных растворах.

С помощью специального аппарата он насыщается кислородом и доводится до состояния пенки. Сейчас набор для коктейля может купить каждый и вспенить сок или морс с помощью аэрационного механизма и кислородного баллончика.

Защитники коктейля утверждают, что при постоянно ухудшающейся экологической обстановке в больших городах и крупных населенных жители испытывает кислородное голодание. В связи с этим регулярное употребление напитка способно восстановить необходимый уровень кислорода в крови.

При курсовом употреблении он становится эффективным при хронической усталости, снижении работоспособности, бессоннице, частых простудных заболеваниях и хронических болезнях. А также коктейль:

・быстро восполняет дефицит кислорода;

・улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем;

・уменьшает чувство голода;

・поддерживает работу иммунной системы;

・активизирует умственную деятельность;

・помогает снять нервное напряжение и усталость;

・нормализует сон и ускоряет выведение токсинов;

・улучшает работу печени;

・способствует развитию полезной микрофлоры организма, препятствует развитию паразитов;

・ускоряет восстановление после интенсивных физических нагрузок.

Прием кислородных коктейлей особенно рекомендован детям и подросткам.

Показано также, что использование кислородных коктейлей в составе комплексной терапии взрослых, детей и подростков с воспалениями придатков матки оптимизирует обмен веществ и активирует антиоксиданты в плазме крови, тем самым улучшая общее состояние больных. Этот результат был подтвержден в различных российских клиниках.

Ни в коем случае нельзя пить коктейль через трубочку. Так можно получить ожог слизистой глотки или пищевода. Лучше есть его ложечкой.

Напиток подходит далеко не всем. Его нельзя употреблять при:

・бронхиальной астме в стадии обострения;

・тяжелых интоксикациях;

・аллергии на компоненты коктейля;

・гипертимии (устойчивом приподнятом настроении);

・дыхательной недостаточности;

・заболеваниях органов пищеварения — язве желудка и кишечника, спаечной болезни;

・камнях в желчном или мочевом пузыре.

В Улан-Баторе люди употребляют кислородные коктейли российского производства, чтобы защититься от ежегодного зимнего смога. Однако в ВОЗ раскритиковали эту практику как научно недоказанную.

Интернет-ресурс научных статей Pubmed (по состоянию на 2022 год) выдает девять исследований по поисковому запросу «кислородный коктейль». Все из них — на русском языке (и опубликованы в российских журналах).

Четыре из статей имеют аннотации на английском языке. Два исследования не были нацелены на контрольные группы, а два других оценивали кислородные коктейли в сочетании с дополнительными мерами, которые включали множество других различных методов.

Эти моменты, возможно, способствуют развитию недоверия к пользе кислородных коктейлей, однако негативного влияния от них не зарегистрировано. Поэтому в сочетании с иными мерами, поддерживающими иммунную систему, коктейли способны улучшить ее состояние.

━━━━━

Анастасия Дегтярева