Не просто простуда: чем опасен грипп и как от него защититься

Это острое инфекционное заболевание. Вирус передается воздушно-капельным путем и может привести к серьезным осложнениям вплоть до летального исхода. Коварность болезни заключается в том, что, как и коронавирус, вирус гриппа может мутировать, что затрудняет его искоренение и создание универсальной вакцины. Кроме того, течение болезни предсказать почти невозможно, а осложнения могут развиваться с космической скоростью.

У людей, которые находятся в группе риска, вирус гриппа может вызвать осложнения вплоть до пневмонии, менингита и проблем с сердцем, что, в свою очередь, может привести к летальному исходу.

В группе риска находятся дети до двух лет, пожилые старше 60, беременные женщины, а также люди с болезнями легких, сердечно-сосудистой системы, почек или печени, а также люди с нарушением обмена веществ.

Понятия «простуда» в Международной классификации болезней (МКБ-10) вообще нет, это просто бытовой термин, которым называют любые недомогания, начиная от переохлаждения и заканчивая вирусными инфекциями.

Что касается ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), то это более общая категория заболеваний, которую вызывают разные вирусы: аденовирусы, рино- и коронавирусы — да-да, те самые. Грипп же вызывает именно гриппозный вирус типа A, B и C.

Вирус типа А поражает как людей, так и животных — сюда относятся птичий и свиной грипп. Эпидемии такого типа гриппа происходят раз в два-три года. Последняя эпидемия птичьего гриппа как раз пришлась на текущий 2023 год. Вирус типа В передается только от человека к человеку, но, в отличие от предыдущего, он не вызывает таких тяжелых эпидемий, его вспышки носят скорее локальный характер.

Вирус типа С изучен меньше всего — это вариация, которая также передается только от человека к человеку, но либо вообще не вызывает симптомов, либо вызывает гораздо слабее.

Симптомы гриппа довольно схожи с ОРВИ, но проявляются сильнее. Они включают лихорадку, кашель, заложенность носа, боль в горле, слабость, головную боль, боль в мышцах и суставах. Иногда заражение сопровождается головокружением, рвотой и диареей.

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов в разговоре с «Постньюс» также подтвердил, что грипп очень сложно отличить от других ОРВИ, в том числе COVID-19, только по симптомам. Он пояснил, что чтобы подтвердить диагноз гриппа, необходимо провести тестирование с помощью специальных экспресс-тестов или более точных, но более длительных лабораторных методов диагностики.

На сегодняшний день самый эффективный метод защиты — вакцинация. В России каждый год проводится масштабная кампания по вакцинации против гриппа. Только в Подмосковье к концу первой недели сентября число выкцинировавшихся превысило 230 тыс. человек.

Вакцины обновляют и дорабатывают каждый год, некоторые из них охватывают сразу несколько штаммов гриппа. Прививаться рекомендуют всем, особенно людям с высоким риском осложнений.

В этом году только в Москве заболеваемость гриппом, ковидом и ОРВИ среди детей снизилась в два раза по сравнению с прошлым годом. При условии, что прошлый год был самый благоприятный в плане санитарной безопасности, это довольно внушительный скачок.

Врач высшей категории, терапевт Ирэн Зорина добавила в разговоре с «Постньюс», что создание иммунного ответа занимает в среднем 4-6 (а в некоторых случаях — до 8) недель, поэтому очень важно поставить вакцину заранее до наступления сезона гриппа.

Кроме вакцинации, предотвратить заражение, как и в случае с ковидом, поможет банальное соблюдение гигиены. Вспомним уроки, которые с 2020 года мы должны помнить как мантру: регулярно мыть руки, не трогать лицо, избегать общественных мест или надевать маску.

Зорина отметила, что основной способ заражения вирусом гриппа — это воздушно-капельный путь. Вирус выделяется из организма со слюной во время кашля или чихания и даже при разговоре. Реже встречается контактный путь заражения через использование общих с больным человеком предметов быта: столовых приборов, средств гигиены и пр.

Во-первых, не ходить на работу. Это, опять же, правило, которое мы выучили во время пандемии: чувствуешь себя плохо — оставайся дома. Больной гриппом человек заразен в первые 5-7 суток, в это время особенно важно ограничить контакты с другими людьми.

Не злоупотребляйте антибиотиками, пейте больше воды, проветривайте помещение и побольше спите. А еще действенное средство — куриный бульон. Ученые уже давно доказали, что аминокислота цистеин, которая содержится в нем, помогает разжижать слизь в дыхательных путях и легких. Кроме того, смесь витаминов и минералов действительно обладает противовоспалительным действием.

Если симптомы не становятся слабее или если они только усиливаются — вызывайте скорую помощь. Заниматься самолечением в таком случае не просто бессмысленно, но и попросту опасно.

Да, грипп действительно может привести к летальному исходу. Точнее, осложнения, которые этот вирус может вызвать в организме. В январе этого года российские врачи обращали внимание на то, что за сезон от вируса в РФ умирает порядка 1 тыс. человек. Во всем мире же сезонный грипп уносит порядка 650 тыс. жизней в год.

По данным ЦКБ Америки, большинство случаев смерти происходят среди лиц в возрасте старше 75 лет и в самых бедных регионах мира. Самый высокий в мире риск смерти от гриппа существует в странах Африки к югу от Сахары, за которыми следуют Восточное Средиземноморье и Юго-Восточная Азия.

Кроме того, по данным ВОЗ, почти все случаи смерти детей младше пяти лет от связанных с гриппом инфекций нижних дыхательных путей также происходят в развивающихся странах.