Хатха, медитации и танцевальные практики: где в Москве бесплатно позаниматься йогой?
Жителям Москвы и гостям города весь летний период будут доступны бесплатные занятия по йоге от ведущих профессиональных инструкторов. Тренировки проходят в крупных парках и общественных пространствах российской столицы. Где именно и как на них записаться? Рассказываем в нашем материале.
С 25 мая по 31 августа в 10 московских парках пройдет серия бесплатных оздоровительных тренировок по йоге в рамках приоритетного проекта «Йога в парке».
Как рассказали власти, еженедельно будет проходить по 55 занятий по йоге — практики рассчитаны на людей с разными уровнем физической подготовки. В программе проекта уже доступна танцевальная йога, хатха-йога, расслабляющие медитации, «йогалатес» (похож на пилатес, только без резких движений), практика heartfulness и другие направления.
Мероприятия регулярно проводятся в музее-заповеднике «Коломенское», парках «Северное Тушино», «Фили», «Митино», «Сокольники», «Кузьминки», Измайловском и Лианозовском парках, усадьбе Воронцово и парке искусств «Музеон». Групповые тренировки проходят на главных сценах и площадях пространств. Для участия в них потребуется регистрация на сайте приоритетного проекта властей «Йога в парках».
Кроме обычных тренировок, летом в Москве можно будет посетить крупные и масштабные йога-практики. Так, 23 июня в музее-заповеднике «Коломенское» состоится большое мероприятие, приуроченное к Международному дню йоги. По плану мэрии, оно объединит порядка 6 тысяч любителей этого направления.
Гостей мероприятия будут ждать на занятиях по различным направлениям йоги, медитативным практикам, а также на лекциях и семинарах по аюрведе от представителей ведущих московских профильных центров. К событиям смогут присоединиться как опытные йоги, так и новички в этом деле. Для участия также потребуется регистрация — она будет доступна позже на сайте «Йога в парке».
