Взрослым и детям: где в Москве бесплатно проверить свое здоровье?
В Москве продолжается масштабный форум-фестиваль «Москва 2030». Он включает в себя множество мероприятий, в том числе направленных на мониторинг здоровья: например, в Гостином Дворе можно проверить свой биологический возраст — площадка будет работать до 8 сентября. Для чего это нужно и где еще в Москве бесплатно обследоваться? Рассказываем.
Зачем в Москве проверяют свой биологический возраст?
На процесс старения влияет множество факторов: питание, ежедневная активность, вредные привычки и т. д. Неправильный образ жизни может стать причиной «изнашивания» организма и привести к различным проблемам со здоровьем. Именно поэтому важно знать свой биологический возраст.
Восемь из десяти москвичей, прошедших проверку в Гостином дворе, выяснили, что их биологический возраст меньше или равен тому, что указан в паспорте. Это связано с тем, что во всем мире выросла и продолжает увеличиваться средняя продолжительность жизни. В этом убежден главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
«Мы стали более качественно питаться, многие отказываются от вредных привычек, занимаются спортом и осознанно относятся к контролю за своим здоровьем», — указал Тяжельников.
Также в сохранении здоровья важную роль играют регулярные медицинские обследования. Здоровье горожан — один из приоритетов столичных властей, поэтому для москвичей эта опция доступна бесплатно.
Где бесплатно обследоваться в Москве?
На базе городских поликлиник. Во многих из них функционируют несколько десятков специализированных центров здоровья.
Если в поликлинике, к которой вы прикрепились, есть такой центр, то раз в год вы можете пройти там бесплатное профилактическое обследование. Оно не имеет возрастных ограничений, а сам визит займет от 30 до 60 минут. Обследоваться можно без предварительной записи в любое удобное время (согласно графику работы медучреждения). С собой нужно взять паспорт и полис ОМС.
После обследования и приема у врача, который даст свои рекомендации, вы сможете посещать занятия лечебной физкультуры и школы здоровья. В ней проходят занятия и лекции по профилактике артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательной системы, здорового образа жизни и отказа от курения.
