Московские центры долголетия обучат контролировать сахарный диабет и остеопороз
В центрах московского долголетия стартуют новые лекции, посвященные важным вопросам здоровья для пожилых горожан. Об этом сообщили на mos.ru.
В 2025 году добавили курсы, ориентированные на профилактику и контроль таких заболеваний, как сахарный диабет и остеопороз. Эти занятия помогут участникам не только улучшить качество жизни, но и повысить свою осведомленность о методах предотвращения осложнений.
В новом расписании, составленном с учетом привычных жизненных ритмов старшего поколения, особое внимание уделено сохранению здоровья. Помимо привычных программ, таких как «Школа здоровья», с участниками проводят лекции в рамках «Школы сахарного диабета» и «Школы остеопороза». Занятия направлены на то, чтобы помочь людям понять, как правильно контролировать заболевания, какие симптомы следует отслеживать и как поддерживать здоровье на должном уровне.
Один из участников программ, Ольга Пятницкая, поделилась своим опытом участия в «Школе остеопороза». Она отметила, что такие занятия очень важны для людей старшего возраста, особенно если речь идет о профилактике заболеваний костей. По словам Ольги, лекции помогают глубже понять природу остеопороза и научиться предотвращать его развитие. «Я обязательно записываю все советы и рекомендации, потому что это важно для моего здоровья», — подчеркнула она.
Курсы «Школы сахарного диабета» также пользуются популярностью среди горожан. Участники, такие как Василий Склез, отмечают, что лекции помогают разобраться в тонкостях заболевания и научиться правильно управлять своим состоянием. Врачи-эндокринологи объясняют, как поддерживать нормальный уровень сахара в крови, какие продукты следует включать в рацион и какие физические упражнения могут помочь в контроле заболевания.
Анна Невольникова, врач-эндокринолог, подчеркивает, что занятия не ограничиваются лишь теоретическими знаниями. Она активно привлекает участников к обсуждению, анализируя конкретные примеры и помогая находить индивидуальные решения для каждого случая.
«Наши занятия часто становятся практическими, мы разбираем этикетки от продуктов, обсуждаем, какие из них полезны для диабетиков, а какие — нет», — рассказывает Невольникова.
Московские власти активно курируют подобные программы, чтобы улучшить качество жизни горожан всех возрастов.
