Зумеры превратили похмелье в эстетику

Похмелье больше не обязательно прятать под одеялом вместе с переписками, которые страшно перечитывать. В TikTok и Instagram* набирают популярность ролики, в которых молодые люди превращают утро после вечеринки в почти уютный лайфстайл: показывают круги под глазами, надевают огромный худи, варят кофе и сообщают, что вчера всё-таки было весело.

Вместо привычного сюжета «я больше никогда не пью» авторы романтизируют лёгкое похмелье. Кто-то отправляется на солнечную прогулку, кто-то лежит в нью-йоркской квартире под Фрэнка Синатру, а кто-то снимает восстановительный день так, будто это сцена из ромкома. В кадре появляются свечи, книги, пилатес, красивый завтрак и мягкий свет из окна.

Одним из лиц тренда стала блогерша Аликс Эрл, прославившаяся контентом о вечеринках и запустившая подкаст Hot Mess. Другая авторка, инструктор по пилатесу Аллана Блумберг, объяснила, что такая романтизация помогает ей не провести весь следующий день в кровати и не заедать плохое самочувствие жирной едой.

Но даже похмелье в соцсетях быстро превращается в витрину. Авторы демонстрируют айс-кофе, энергетики, диетическую газировку, миндальное молоко и напитки с электролитами как обязательный набор для возвращения к жизни. Это не всегда официальная реклама, но ролики работают почти как нативные интеграции: плохое самочувствие получает собственную эстетику, а вместе с ней — список товаров, которые нужно купить.

Тренд выглядит как небольшой бунт против бесконечной оптимизации организма. Пока одна часть интернета следит за сном через умные кольца, пьёт зелёные соки и собирает идеальную утреннюю рутину, другая предлагает не ругать себя за редкую вечеринку. Тем более что из-за роста расходов многие молодые люди стали реже ходить в рестораны и на мероприятия — поэтому даже похмелье может восприниматься как доказательство удачного и нечастого выхода из дома.

Впрочем, электролитный напиток не является волшебной отменой похмелья. Он может помочь справиться с жаждой и сухостью во рту, но не устраняет основные симптомы вроде головной боли, тошноты, усталости и тревожности. Специалисты отмечают, что восстановлению прежде всего помогают сон, обычная жидкость, еда и время.

Да и само «красивое похмелье» существует только в тщательно отобранной версии. Вирусные ролики показывают усталость, растрёпанные волосы и кофе в постели, но обходятся без рвоты, тяжёлого отравления и других последствий опасного употребления алкоголя. Получается удобный компромисс для соцсетей: немного беспорядка ради искренности, но достаточно эстетики, чтобы рядом всё ещё можно было поставить банку модного напитка.

* принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой в России.