«Я живу как будто в симуляции»: как пары переживают отношения на расстоянии

В связи с событиями последних месяцев многим россиянам пришлось разлучиться со своими партнерами. Однако поддерживать отношения на расстоянии — задача не из легких. Наши героини не стали сдаваться: они регулярно созваниваются с любимыми, делают друг другу подарки и организуют встречи. Мы обсудили, как им это удается, и заодно попросили семейного психолога рассказать, что еще поможет парам, оказавшимся по разные стороны границы.

Дарья, Санкт-Петербург

Мой партнер уехал в конце сентября, практически сразу после объявления частичной мобилизации. Изначально хотел вылететь 21 сентября, но билетов, конечно же, уже не было в продаже. Через знакомого туроператора мы чудом выкупили ему последний билет на семидневный тур.

Мне до сих пор тяжело принять этот факт. Мы начали встречаться три года назад. Вместе живем уже полтора года: прошли все стадии притирок, привыкли друг к другу. Совместный быт, разделение обязанностей, походы в кино, квесты и просмотр сериалов — это то, что составляло нашу реальность, то, что было комфортной зоной.

Мы учились принимать особенности друг друга и их обсуждать. Со временем мы стали очень близки по духу, будто поймали одну волну. Именно поэтому расставание ударило по нам как обухом по голове. Даже после его отъезда не могли поверить в происходящее. Да и сейчас я живу как будто симуляции.

Мы созваниваемся не слишком часто, но переписываемся каждый день. Скидываем друг другу мемы, вместе смотрим YouTube, обсуждаем политику и последние события в жизни. Это позволяет сохранять ощущение присутствия в жизни каждого. Мысль, за которую мы оба держимся, — осознание того, что это не навсегда. Любые кризисы заканчиваются.

На прошлой неделе я ездила его навещать. Так получилось, что мы с августа планировали отпуск в той стране, куда он отправился. Только его билеты сдали, а мои оставили. Такое вот совпадение! Правда, когда увидимся снова, я теперь не знаю. Надеюсь, хотя бы через два-три месяца. Все билеты сейчас очень дорогие, а бросить свою работу не могу из-за ипотеки.

Сохранять хоть какой-то оптимизм мне помогает планирование. Я представляю, чем мы займемся, когда он вернется домой: как доделаем в квартире ремонт, как он найдет крутую работу, как мы будем обниматься еще крепче.

Марина, Москва

Скоро будет полтора года, как мы вместе. В феврале, когда все началось, мы только начали жить вдвоем. Тогда нам казалось, что можно со всем справиться, никуда не уезжая. Но в сентябре мы поняли, что так дальше не может продолжаться.

Так совпало, что мы заранее купили билеты на 2 октября в отпуск — вылет был в Стамбул через Минск. Мы спокойно улетели, абстрагировались от происходящего, даже немного отдохнули. И уже там решили, что делать дальше. Из Турции вернулась я одна. Мой партнер в итоге остался там.

Но теперь ему нужно уезжать в другое место, потому что срок пребывания в Турции подходит к концу. Мы выбираем страну, где есть хотя бы его или мои друзья, чтобы можно было помогать друг другу. До конца декабря он точно не планирует возвращаться в Россию.

У меня уже были отношения на расстоянии, но неудачные. Я была моложе, у нас не было планов, и мы ни разу не жили вместе. Но теперь совершенно другая история. Если тогда я могла встретиться с парнем в любой момент, то теперь не могу сесть на поезд и поехать к нему, когда захочу. Сейчас билеты в другую страну стоят как all inclusive на двоих. Да и уехать из России при желании я не могу, потому что работаю судебным представителем в столице.

Мы стараемся всегда быть на связи и представляем, что он уехал в командировку. Он где-то там, просто по работе. Мы созваниваемся в Telegram, используем видеосвязь. Стараемся не грузить друг друга тем, как нам плохо и одиноко, поскольку будет еще тяжелее. Вместо этого мы говорим, что все будет хорошо, и строим планы на следующий год — заведем собаку, поедем на море. Рассказываем друг другу, как прошел день. Только так получается держаться.

Он продолжает работать и время от времени переводит мне денежку. Я иду в цветочный, покупаю на эти деньги букет и шучу, что его подарил мне он. Мне так проще. То же самое представляю, когда иду закупаться в магазин продуктами, в том числе на те средства, что перевел он в качестве поддержки.

Василиса, Москва

Однажды один близкий друг предложил мне познакомиться с его другом, Мишей. Уже четыре года мы с Мишей в отношениях. Такой судьбоносной оказалась та встреча. С тех пор мы никогда не расставались на долгий срок, за исключением его поездки в Израиль для оформления второго гражданства.

После объявления частичной мобилизации у всех наших друзей началась паника. Возможно, Миша поддался ей и поэтому тоже решил уехать: он взял месячный отпуск на работе и отправился к сестре в Будапешт. Повезло, что у него была действующая виза. Уже прошло больше месяца после нашей последней встречи. Ему пришлось уволиться из «Газпрома», потому что удаленка там невозможна. Но так как он на хорошем счету, начальник разрешил ему восстановиться после возвращения.

Отношения на расстоянии — абсолютно новая ситуация для нас, поэтому и мне, и ему очень тяжело переносить разлуку. Мое одиночество еще усугубляет тот факт, что вместе с Мишей уехали в разные страны почти все друзья. Я не смогла последовать за ним, потому что здесь у меня учеба, работа, да и в целом чувствую, что должна быть в этой стране. Скорее всего, нам удастся увидеться лишь на новогодних каникулах, когда мы с друзьями полетим в Тайланд.

Мы регулярно переписываемся и созваниваемся несколько раз в день — как вдвоем, так и с друзьями. Если болтаем всем компанией, то параллельно играем в онлайн-игры. В такие моменты кажется, что никто никуда не уезжал. Это сильно помогает. И как будто Миша рядом.

Хотя периодически мне тревожно и одиноко от непонимания того, когда он вернется домой. На прошлой неделе в очередной раз перенесла эмоциональные качели. Но у меня не было иного выхода, кроме как снова смириться и продолжать жить. Чувствую, что ему пока есть чем себя занять: у него в Европе много друзей, а передвигаться там куда легче, чем из России куда-то. Пока же я искренне верю, что скоро все закончится, а наша связь только окрепнет.

Елена Леонтьева, семейный психолог

Главная трудность отношений на расстоянии состоит в том, что нужно поддерживать одновременно две плоскости жизни: виртуальное общение с партнером и реальность. Самое проблемное, что первое и второе не имеют бытовой общности.

Так как телесный контакт невозможен, отношения на расстоянии помогает поддерживать интенсивная переписка. Чтобы не терять связь, достаточно скидывать друг другу новости, присылать фотографии, заниматься виртуальным сексом.

Люди всегда с благодарностью реагируют на вопросы вроде «Как ты себя чувствуешь?», «Как ты все это выдерживаешь?» или «Как ты отдыхаешь?». Нужно проявлять эмпатию и поддерживать партнера при любом ответе.

Если для кого-то отношения в удаленном режиме привели к расставанию, то для кого-то они стали новым этапом. У людей крепчает эмоциональная связь. Ради друг друга они готовы идти на жертвы, а некоторые — даже последовать за партнером в неизвестность.