Какая зубная щетка лучше: электрическая или обычная?

Какую зубную щетку выбрать? Эксперты в области стоматологии отмечают, что каждая имеет свои плюсы и минусы. В выборе также играют роль личные предпочтения и такие факторы, как возраст и общее состояние здоровья.

Несмотря на рекламу электрических устройств, классические зубные щетки остаются более популярными по сравнению с конкурентами.

Плюсы обычной щетки:

• доступность (есть даже в продуктовых магазинах);
• более щадящая чистка;
• можно воспользоваться в любом месте и в любое время;
• цена;
• огромный выбор моделей разных цветов и формы;
• простая в использовании и замене;

Минусы обычной щетки:

• нужно самостоятельно контролировать время чистки;
• затраченные усилия, которые порой доставляют трудности больным артритом.

Электрическая щетка работает за счет вибрации щетинок. Процесс происходит с высокой скоростью, что позволяет интенсивно очищать налет.

Плюсы электрической зубной щетки:

• автоматизация движений — меньше усилий;
• удобство для пожилых людей и людей, страдающих артритами и другими заболеваниями, затрудняющими движения;
• идеально подходит для людей с брекетами;
• исследования показали, что электрическая щетка помогает детям лучше чистить зубы за счет необычности (иногда такие щетки даже включают музыку);
• в процессе чистки не нужно следить за временем. Внутри встроен таймер;
• электрическая щетка имеет сменные насадки, поэтому ей могут пользоваться все члены семьи.

Минусы электрической зубной щетки:

• стоимость; помимо первоначальных затрат, придется менять съемную головку так же часто, как и традиционную зубную щетку;
• некоторые щетки нужно часто заряжать, и их не хватает на длительные поездки;
• слишком сильная чистка может привести к стиранию эмали;
• поиск подходящих насадок не всегда прост (но его можно облегчить, если использовать онлайн-маркетплейсы).

Какие бывают электрические зубные щетки:

1. Обычная — частота вращений головки от 2-12 тыс. в минуту;
2. 3вуковая — воздействует и звуковыми волнами, и механическими движениями. От 10-30 тыс. колебаний в минуту;
3. Ультразвуковая — до 190 тыс. пульсаций в минуту. Благодаря ей происходит эффективное разрушение микроорганизмов и удаление зубного камня. Также щетка нагревает десны, что помогает их укрепить.

Как и в случае классических зубных щеток, насадки электрической также различаются по степени жесткости щетинок. Чтобы правильно ее подобрать, проконсультируйтесь со стоматологом.

При выборе электрической щетки важно помнить еще кое-что: ученые выяснили, что устройства с маленькими круглыми головками, которые быстро вращаются в одном направлении, а затем в другом, лучше справляются с удалением налета, чем щетки с овальными головками, которые вибрируют из стороны в сторону.

Мы изучили рекомендации российских и зарубежных стоматологических клиник, и оказалось, что все специалисты соглашаются в одном — электрическая щетка намного эффективнее справляется со своей задачей, нежели обычная. Роскачество солидарно со специалистами. Научные исследования также показали высокую эффективность очищения поверхности зубов от налета электрическими щетками. Благодаря их использованию снижается риск возникновения кариеса и пародонтита. Ученые также заключили, что электрические зубные щетки более эффективны для здоровья десен.

Выбирая зубную щетку, прежде всего, обратите внимание на основные характеристики. Как электрические, так и классические щетки имеют различные размеры головок и конфигурации щетины, в том числе сгруппированные, расположенные под углом или завитые различным образом. Некоторые исследования показали, что конические или угловые щетинки несколько эффективнее снижают количество зубного налета, чем плоские. Независимо от того, предпочтете вы ручную или электрическую, выбирайте щетку с мягкой щетиной. Слишком жесткие щетинки могут повредить десны и эмаль.

Если вы решили приобрести электрическую щетку, обратите внимание на таймер. Большинство людей чистят зубы в среднем около 45 секунд, поэтому встроенный таймер на две минуты поможет увеличить время чистки. Некоторые модели щеток обладают таймерами, которые каждые 30 секунд напоминают сменить очищаемую область рта. В то же время электрическая зубная щетка с датчиком давления может быть полезна людям, которые склонны чистить зубы слишком интенсивно. Некоторые модели чувствуют, что вы нажимаете чересчур сильно, и останавливают движение щетинок до тех пор, пока вы не ослабите нажим.

Самая эффективная электрическая щетка — ультразвуковая. Ультразвуковые волны проникают внутрь десен и разбивают налет и зубной камень даже у придесневых карманов.

Электрические зубные щетки очень мощные, что объясняет, почему они так тщательно справляются с зубным налетом. Однако слишком большая мощность также может быть потенциально опасной. На самом деле электрические щетки стирают дентин — слой под эмалью зуба. Это, в свою очередь, повышает чувствительность зубов, и может увеличить риск развития кариеса. Однако это справедливо для любой щетки — чистка любой из них может увеличить вероятность рецессии десны и повреждения зубной эмали. Наиболее безопасным считается легкое воздействие щетки с мягкой щетиной — как классической, так и электрической.

У электрической модели также имеются противопоказания. Ее не рекомендуется использовать, если:

• в вашем рту большое количество пломб;
• вы перенесли инфекционный пародонтит;
• вы недавно перенесли операции в полости рта;
• вы болеете онкологией;
• вы собираетесь чистить ей зубы у ребенка младше трех лет.

Важнейшее противопоказание — сердечно-сосудистые заболевания. Дело в том, что ультразвуковые волны и вибрации могут спровоцировать приступы у людей со слабым сердцем. Вдобавок нельзя использовать такие зубные щетки людям с установленными имплантами: электрическое воздействие может их повредить или расшатать коронку.

Кроме того, стоматологи не рекомендуют чистить зубы с брекетами ультразвуковой щеткой — она может разрушить крепления (обычная электрическая щетка таких противопоказаний не имеет).

Независимо от того, какую зубную щетку вы выберете — обычную или с примочками, — ключевое значение имеет то, как вы чистите зубы.