Как группа «Типичная анорексичка» сломала жизнь многим миллениалам
Ежегодно 16 ноября отмечается Международный день борьбы с анорексией. Это расстройство пищевого поведения (РПП), при котором люди стремятся похудеть даже при весе ниже нормы, зачастую используя опасные методы.
Немногим более 10 лет назад была популярна группа «Типичная анорексичка» во «ВКонтакте», которая внесла вклад в популяризацию РПП. Основной аудиторией паблика были юные девушки, которым активно навязывалась идея радикальной худобы. Рассказываем подробнее об этой группе и ее влиянии на жизни людей.
«Постньюс» выступает против романтизации расстройств пищевого поведения и пропаганды диет. Если вы страдаете РПП, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Как анорексия вошла в моду?
Женское тело всегда было объектом пристального внимания в обществе (и не всегда это внимание позитивно). Порой к женской внешности предъявляются нереалистичные требования, в попытках следовать которым девушки серьезно вредят себе.
Философ-постмодернист Жак Лакан в середине XX века полагал, что телесность женщины постоянно находится на под взглядом Другого. Под Другим понимается некий социальный контекст, который предъявляет требования к тому, как женщина должна выглядеть и вести себя. Поэтому логичным следствием стало появление модных журналов, рассказывающих о пресловутых «90-60-90» и продвигающих диеты, занятия спортом и хирургическое вмешательство.
В дальнейшем даже такие параметры стали казаться слишком большими, и в 90-х в моду вошел «героиновый шик» с его обязательным атрибутом — экстремальной худобой. Торчащими костями и практически полным отсутствием жировой прослойки поначалу отличались в большей степени модели и актрисы. Но постепенно мода на чрезмерную худобу просочилась в обычную жизнь, и экстремально небольшие параметры стали казаться новой нормой, к которой должна стремиться каждая женщина.
Самой уязвимой и поддающейся пропаганде худобы группой оказались девушки пубертатного и постпубертатного возраста. Они с легкостью подхватили тренд на болезненно тонкое тело, утрировали и стали пытаться всячески ему соответствовать. В этом им помогали различные сообщества и группы, в которых девушки искали единомышленниц, обменивались фотографиями своих идеалов и «успехами» в достижении заветных цифр.
Как был устроен паблик «Типичная анорексичка»?
Расцвет таких сообществ пришелся на 2010-е годы. В набирающей тогда популярность соцсети «ВКонтакте» главным амбассадором худобы была группа «Типичная анорексичка». Паблик стал настоящим комьюнити молодых девушек, а не просто группой с набором фотографий. Так, участницы показывали друг другу свои снимки «до/после», требовали жестко критиковать «лишние» сантиметры, советовали диеты и искали подруг для совместного похудения. «Сажусь на питьевую диету с понедельника, кто со мной?» — такой клич был нередким явлением в сообществе.
Как подписчики, так и администраторы «Типичной анорексички» регулярно выкладывали новые варианты диет, обещающие заполучить идеальное тело. Среди популярных диет были питьевая, шоколадная, «Любимая». Например, на питьевой можно было есть только жидкую пищу, на «Любимой» — чередовать питьевые, белковые, овощные дни, на шоколадной — есть пару долек шоколада три раза в день и запивать их кофе.
Администраторы группы активно поощряли интерес подписчиц и регулярно выкладывали «мотивирующие» фотографии. Это были как изображения экстремально худых девушек, так и картинки с надписями в духе «Толстых никто не любит, и тебя никто не держит, чувствуешь связь?», «I have to be perfect», «Если не можешь похудеть — умри». Такой деструктивный контент рассказывал о недостижимом идеале и всячески подначивал подписчиков.
В группе также состояли девушки, которые в погоне за заветными торчащими ребрами не только голодали, но и вызывали рвоту, сидели на слабительных или сильных диуретиках. Они советовали другим подписчицам, где лучше купить препараты и как их принимать. Периодически такие рассказы сменялись куда более жесткими темами: например, обсуждением истории девушки Анны, которая умерла в 2011 году от истощения.
Постепенно популярность пабликов, пропагандирующих анорексию, стала падать. Некоторые группы либо были заблокированы, либо перешли другим администраторам, которые сменили тематику в сторону здорового образа жизни или вовсе начали постить лайфстайл-контент. При этом все равно остаются группы, в которых продолжают худеть на шоколадной диете, искать себе соратниц и хвастаться выступающими ключицами и ребрами.
Как паблики о похудении развили РПП у многих девушек?
Многие подростки недовольны своим телом и не готовы к его изменению во время полового созревания. В такое тревожное и неустойчивое для психики время девушки и натыкались в интернете на соответствующие паблики, которые рассказывали о похудении и якобы существующих привилегиях небольшого веса — красота и любовь окружающих. Некоторых подростков привлекала подобная эстетика и они начинали с малого — одной диеты. В дальнейшем это могло перетечь в регулярные голодовки, развить РПП и испортить представления о здоровом человеческом теле.
Одна из бывших подписчиц «Типичной анорексички» Татьяна Б. рассказала «Постньюс», что в 2010-х активно следила за множеством подобных групп. По словам девушки, сначала она просто рассматривала, на свой вкус, красивые и худые тела, в дальнейшем стала регулярно голодать. «В подростковом возрасте с силой воли было плохо, поэтому моя типичная диета выглядела так: я жестко ограничивала себя пару дней, после срывалась и снова начинала нормально питаться. Прождав неделю, я начинала этот круг заново», — поделилась Татьяна.
Романтизация РПП в пабликах активно процветала, так как обычно девушки не рассказывали о том, как на самом деле плохо себя чувствуют, и лишь демонстрировали худобу. Поэтому многим подписчицам казалось, что голодать легко, а если конкретно у них не выходит, то они слабовольные и никчемные. Такая самокритика наслаивалась на изначальное непринятие себя и приводила к еще более серьезным последствиям и расстройствам.
У многих после длительных голодовок или вызывания рвоты могла перестать усваиваться еда, появлялись проблемы с ЖКТ и сильная слабость, начинались головные боли, выпадали волосы, ногти становились ломкими, а менструальный цикл нарушался. Также из-за РПП иногда развивается телесное дисморфическое расстройство, при котором человек перестает понимать, как выглядит его тело на самом деле. В зеркале человек с таким расстройством видит непропорциональное или огромное тело, в то время как в реальности он может быть стройным и даже хрупким.
Спустя почти десятилетие уже взрослые подписчицы паблика «Типичная анорексичка» продолжают чувствовать на себе отголоски голодовки жестких диет. Например, Татьяна рассказала «Постньюс», что даже при отсутствии серьезных проблем с физическим здоровьем остался отпечаток на психике — она продолжает воспринимать свое тело как «большое» и «широкое», при этом рационально понимая, что это не так.
По словам девушки, для нормального самочувствия она продолжает тщательно следить за питанием, заниматься спортом. Она панически боится набрать лишние килограммы, однако, как ни парадоксально, при таком страхе может срываться на высококалорийную еду в огромных количествах.
По итогу получается, что подростковый интерес к экстремальной худобе был подкреплен социально одобряемыми образами красивых моделей и актрис. В совокупности это поменяло мышление многим девушкам и заставило их развить у себя нездоровые отношения с едой, которые продолжают их преследовать даже спустя много лет.