От страха к эйфории: что скрывается за любовью к экстриму?
Экстремальные развлечения привлекают миллионы людей, но что именно заставляет их искать острые ощущения? За тягой к риску стоят механизмы, связанные с особенностями работы мозга и социальными факторами. Рассказываем, зачем люди выбирают экстрим и почему одни чаще идут на риск, а другие избегают его.
Почему людям нравится экстрим?
Во-первых, такие развлечения дают возможность испытать сильные эмоции, преодолеть свои страхи, выйти из зоны комфорта. А все дело в выбросе адреналина. Этот гормон готовит организм к реакции на стресс, учащая сердцебиение, повышая артериальное давление и обеспечивая состояние высокой готовности. В опасных ситуациях многие, помимо волнения, испытывают восторг и даже эйфорию. Для некоторых выброс адреналина становится настолько приятным, что они стремятся испытать его снова и снова. Поэтому экстремальные виды спорта (прыжки с парашютом, скалолазание, альпинизм, сноубординг) становятся столь захватывающими для любителей риска.
Во-вторых, экстрим помогает бороться с агрессией и негативными эмоциями, так как позволяет выплеснуть накопившуюся энергию, избавиться от раздражения и почувствовать эмоциональную разрядку. Экстремальные виды спорта дают возможность направить свою энергию в позитивное русло, не причиняя вреда ни себе, ни окружающим.
Однако не все любители экстрима прибегают к нему ради выброса адреналина. Для многих это еще и способ доказать себе и окружающим свою силу, выносливость и стойкость. Подобные развлечения требуют серьезной физической и психологической подготовки, и успешное преодоление сложных испытаний приносит чувство выполненного долга и гордости за себя.
В 2024 году американские ученые выяснили, что склонность к риску зависит от взаимодействия двух важных механизмов: рациональной оценки вероятностей и автоматического следования за выбором окружающих. Если один из этих механизмов дает сбой, человек может начать полагаться на коллективное мнение даже в ситуациях, где это невыгодно.
В эксперименте участвовали люди с повреждениями двух областей мозга — островковой доли и дорсальной части передней поясной коры. Первая отвечает за восприятие эмоций, вторая — за принятие решений и самоконтроль. Участникам предлагалось выбрать между безопасной и рискованной лотереей сначала самостоятельно, а затем с возможностью увидеть решения других игроков. Те, у кого были поражены указанные области мозга, чаще просто копировали чужие решения, не анализируя вероятность выигрыша. Это демонстрирует, что при нарушенной способности оценивать риски людям становится проще подчиняться мнению окружающих.
Этот эффект распространяется не только на людей с травмами мозга. Например, подростки демонстрируют повышенную склонность к риску, поскольку их механизмы самоконтроля еще развиваются, а мнение сверстников оказывает сильное влияние. Кроме того, в ситуациях, где прошлый опыт не помогает (при столкновении с новой экстремальной активностью), даже взрослые чаще принимают решения, ориентируясь на поведение окружающих.
Как внушаемость влияет на рискованное поведение?
Оказалось, что люди с высокой внушаемостью более осторожны, тогда как менее податливые индивиды чаще идут на риск в стремлении к большему вознаграждению. Это выяснилось в ходе исследования, которое проводили итальянские ученые в 2023 году.
Участников разделили на три группы в зависимости от их уровня внушаемости: низкого, среднего и высокого. Затем был проведен эксперимент, в котором испытуемые должны были решить, продолжать ли надувать виртуальный воздушный шарик ради увеличения выигрыша или зафиксировать заработанную сумму, избежав риска потери денег. Также ученые проверили склонность участников к экстриму, используя шкалу DOSPERT, которая включает:
- этические риски (эта категория анализирует склонность к рискам, возникающим в моральных ситуациях, например, к обману ради достижения желаемого);
- финансовые риски (оценка готовности пожертвовать своими деньгами, например, в инвестициях или играх, где есть вероятность потери средств);
- риски для здоровья и безопасности (тут изучается готовность подвергать себя опасности);
- социальные риски (сюда входит риск отказа и осуждения со стороны других людей, например, из-за нестандартного мнения);
- рекреационные риски (касаются активностей, которые люди выбирают для досуга и развлечения).
Результаты исследования показали, что участники с высокой внушаемостью в условиях повышенной неопределенности проявляли меньшую склонность к экстриму. Чем выше становилась вероятность получения большей суммы, тем осторожнее они становились, предпочитая фиксировать выигрыш и не рисковать.
Напротив, участники с низкой и средней внушаемостью демонстрировали иную стратегию поведения: чем ближе они чувствовали возможность крупного выигрыша, тем больше рисковали, продолжая надувать шарик. Это позволило предположить, что внушаемость может быть одним из факторов, определяющих стратегию принятия решений в ситуациях неопределенности.
Мужчины рискуют больше, чем женщины?
Ранее было известно, что женщины в среднем проявляют меньшую склонность к риску, чем мужчины. Одно из возможных объяснений этого феномена связывали с асимметрией тета-ритмов в лобных долях мозга, но старые исследования либо включали только женщин, либо содержали недостаточно данных о мужчинах.
В 2021 году ученые из Высшей школы экономики решили уточнить, почему мужской пол больше склонен к рискованному поведению. Для этого они изучили активность головного мозга с помощью магнитоэнцефалографии (МЭГ). Также были проведены тесты, оценивающие готовность к экстриму и импульсивность, чтобы проверить гипотезу о связи этих характеристик с колебаниями электрической активности в различных областях мозга. Особенно ученых интересовала проверка роли передней поясной коры, которая участвует в анализе ошибок и оценке возможных последствий решений.
В итоге эксперимент показал, что мужчины действительно чаще идут на риск, что проявилось в игровой задаче, где им предлагалось открывать коробки (некоторые из которых могли содержать «бомбу»). В среднем мужчины выбирали больше коробок, чем женщины (48 против 40), а при первой попытке разница была еще больше (44 у мужчин против 31 у женщин). Этот результат частично подтверждается субъективными оценками риска: мужчины более позитивно воспринимали возможные выгоды рискованных решений, но по другим параметрам тестирования различий между полами не наблюдалось.
Асимметрия тета-ритмов не продемонстрировала связи с рисковым поведением в общей выборке, но среди женщин эта зависимость оказалась положительной. С другой стороны, сила тета-ритмов, особенно в передней поясной коре, коррелировала как с количеством выбранных коробок, так и с субъективными оценками выгод и потерь. Авторы исследования предполагают, что на эти различия влияет уровень гормонов, в частности, тестостерона, который может модулировать активность передней поясной коры и, соответственно, отношение к риску.
