Вдох с подвохом: как загрязненный воздух неочевидно влияет на здоровье?

• Преждевременная смерть. Постоянное вдыхание твердых частиц сокращает продолжительность жизни, способствуя развитию хронических болезней. Даже кратковременное воздействие вредной атмосферы становится катализатором смертельно опасных состояний, таких как инсульт или инфаркт.
• Заболевания дыхательных путей. Люди, страдающие астмой или хронической обструктивной болезнью легких, особенно чувствительны к грязному воздуху. Однако легкие пациентов без хронических заболеваний тоже могут испытывать раздражение, воспаление и отек, что приводит к затрудненному дыханию, хрипам и кашлю.
• Проблемы с развитием легких. В частности, эта проблема характерна для детей. Воздействие вредных веществ способно замедлить развитие легких, что впоследствии снижает их функциональность во взрослом возрасте.
• Воспаление сосудов. Вдыхание грязного воздуха увеличивает вероятность образования тромбов и повышать риск гипертонии, что в конечном итоге приводит к инфарктам и инсультам.
• Проблемы с иммунной системой. Частицы, попадая в легкие, могут ослаблять способность организма сопротивляться инфекциям, повышая риск пневмонии, бронхита и других заболеваний. Больше всего этому подвержены дети и пожилые люди.
• Проблемы с психикой. Грязный воздух пагубно влияет на уровень тревожности, тяжесть депрессии и даже на когнитивные способности.

В 2025 году британские ученые выяснили, что грязный воздух снижает способности к концентрации и ослабляет контроль над импульсивностью. Их исследование продемонстрировало, что даже кратковременное воздействие твердых частиц приводит к ухудшению избирательного внимания. Это означает, что человек становится сильнее подвержен отвлекающим факторам.

Так, испытуемые, подвергшиеся воздействию твердых частиц, хуже определяли, было ли выражение лица испуганным или счастливым. А ошибки в распознавании эмоционального состояния других людей влекут за собой снижение эмпатии, ухудшение коммуникации и учащение конфликтов. Получается, загрязненный воздух только способствует росту напряженности в обществе, особенно в мегаполисах, где уровень загрязнения наиболее высок.

Эти данные перекликаются с результатами ассоциативных исследований, подтвердившими связь между краткосрочным загрязнением воздуха и ростом числа насильственных преступлений. Это можно объяснить эмоциональной дисрегуляцией. Если неблагоприятная атмосфера снижает способность распознавать эмоции, это может привести к тому, что человек будет менее восприимчив к реакциям окружающих, что способствует агрессивному поведению.

Также загрязненный воздух потенциально влияет на уровень образования и производительность труда. Снижение концентрации и ослабление когнитивных функций затрудняют усвоение информации, особенно у детей, чьи мозговые структуры еще формируются. В долгосрочной перспективе это может повлиять на уровень интеллектуального развития населения и даже на экономический рост страны, так как когнитивные способности напрямую связаны с производительностью труда.

Хоть исследование и не выявило влияния неблагоприятной атмосферы на рабочую память, это не означает, что кратковременное воздействие твердых частиц не имеет последствий для более сложных когнитивных процессов. Если загрязненный воздух мешает концентрации, человек может испытывать трудности с выполнением задач, требующих длительной умственной работы. Это особенно актуально для профессий, связанных с высокой степенью интеллектуальной нагрузки.

Согласно исследованию Аналитического центра НАФИ, 33% россиян считают загрязнение воздуха наиболее актуальной экологической угрозой. В 2020 году число случаев высокого и экстремально высокого загрязнения атмосферы утроилось по сравнению с 2019-м, а объем зафиксированных выбросов достиг максимума за предыдущее десятилетие. Наибольший вклад в это внесли промышленные регионы, в частности, Самарская область (на которую пришлось более половины всех зарегистрированных случаев), а также Бурятия, Оренбургская область, Забайкальский и Красноярский края.

В 2021 году ситуация с загрязнением воздуха ухудшилась: количество случаев высокого и экстремального загрязнения увеличилось на 23%, достигнув 406. Основной причиной этого стал высокий уровень выбросов в промышленных регионах. Однако в 2022-м произошел значительный спад: число инцидентов сократилось почти вдвое — до 209. Наиболее заметное улучшение наблюдалось в Норильске благодаря автоматизированному мониторингу выбросов и ужесточению контроля за предприятиями. Лидером по числу загрязнений осталась Самара, а также Иркутская, Оренбургская и Кемеровская области, Бурятия, Забайкальский и Красноярский края. Среди основных загрязняющих веществ в 2022 году выделялись бензпирен и сероводород, хотя превышения фиксировались и по другим опасным соединениям (диоксид серы, оксид углерода, свинец и диоксид азота).

В 2023-м выбросы загрязняющих веществ в России составили 22 млн т, что на 1% меньше, чем в 2022 году, и стало минимальным уровнем за последние пять лет. Основной вклад в сокращение внесли предприятия, тогда как объем выбросов автомобильного транспорта практически не изменился, снизившись лишь на 0,2%. При этом железнодорожный транспорт, напротив, показал рост выбросов на 1,2%. В результате доля промышленных предприятий в общем загрязнении осталась на уровне 77%, тогда как на транспорт пришлось 23% выбросов.

Ситуация с качеством воздуха осталась неоднородной в зависимости от региона. Красноярский край стал лидером по объемам выбросов. Предприятия и транспорт на его территории выбросили 2,7 млн т загрязняющих веществ, что составило 12,3% от общероссийского уровня. Высокие объемы выбросов также были зафиксированы в Кемеровской области, Ханты-Мансийском автономном округе и Свердловской области. В крупных городах наибольший вклад в загрязнение внес автотранспорт: в Москве на него приходится 84% выбросов, в Санкт-Петербурге — 68%.