Сексолог заявила об отсутствии пользы от участия в No Nut November

Каждый год в ноябре в соцсетях объявляют челлендж No Nut November, участники которого должны в течение месяца воздерживаться от мастурбации. Психолог и сексолог Ксения Дмитриева рассказала «Постньюс», что пользы для здоровья такой эксперимент над организмом не приносит, а вот навредить может — хоть и без длительных последствий.

Эксперт обозначила, что в современной сексологии мастурбация не считается вредным процессом, а временное воздержание рекомендуется специалистами только во время лечения заболеваний половой сферы, при наличии травм или при сексологической терапии некоторых психологических синдромов. Также Дмитриева советует воздерживаться при симптомах порнозависимости или если мастурбация становится дезадаптивной и мешает половому функционированию мужчины. «То есть когда мужчина мастурбирует, например, через трение о какие-нибудь предметы, а не мануально (рукой)», — пояснила специалист.

«Соответственно, воздержание в течение одного месяца — ноября или любого другого — не принесет вам никаких супергеройских способностей, а может даже навредить, особенно если это молодые люди, у них есть половой автоматизм, то есть лет до 25-26», — указала Дмитриева. По ее словам, мастурбация и секс в том числе снимают напряжение, и месяц без «разрядки» может стать слишком напряженным психологически. Сексолог не исключила, что после такого месяца без мастурбации может случаться преждевременная эякуляция.

«По сути, все хорошо в балансе, и, естественно, человек не умрет от того, что месяц не будет мастурбировать, не будет каких-то длительных последствий для его здоровья. Но никакого доказанного позитивного эффекта мной найдено не было. То есть смысл лишь в том, чтобы повыпендриваться среди таких же мужчин, как и ты, или почувствовать себя превозмогшим свою плоть — какое-то эмоциональное удовлетворение от этого будет», — подытожила Дмитриева.