Подмосковные врачи рассказали, с какого возраста можно давать детям мороженое

Врачи Научно-исследовательского клинического института детства рассказали, с какого возраста можно кормить детей мороженым. Об этом сообщает «Радио 1».

Директор НИКИ детства Нисо Одинаева заявила, что не стоит давать холодное лакомство малышам до двух лет из-за высокого содержания сахара. По ее словам, это может нарушить баланс микрофлоры кишечника, повысить риск развития диабета и кариеса, а также привести к нервной возбудимости и скачкам настроения. Жир же, содержащийся в продукте, нагружает пищеварительную систему.

Врачи посоветовали вводить мороженое в детский рацион постепенно после двух лет: по одной-двум чайным ложкам в день. Состав же сладости не должен содержать молочного жира и большого количества добавок. Помимого этого, не стоит давать слишком холодный продукт.

«Полезной альтернативой может быть домашнее мороженое из йогурта, ягод или фруктов. Для детей с аллергией на молочные продукты подойдут фруктовые и ягодные сорбеты», — отметила заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства, врач-диетолог Анна Басова.