Магнитные бури ударят по метеозависимым в конце июля

Сильные магнитные бури ожидаются на Земле на неделе с 21 по 25 июля. Уровень геомагнитных возмущений в эти дни достигнет пятого уровня по шкале NOAA, что классифицируется как умеренная буря, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Первые всплески начнутся вечером 21 июля — с 21:00 стартует малая буря, которая продлится сутки. Уже 22 июля активность усилится: геомагнитные волны достигнут пика и сохранятся на уровне пятого балла в течение двух суток. К вечеру 24 июля буря ослабнет до третьего уровня и продержится до 25 июля. Затем, в ночь с 26 на 27 июля, возможна еще одна малая буря. После этого магнитосфера стабилизируется.

По данным издания, в такие периоды у метеозависимых людей могут наблюдаться скачки артериального давления, тахикардия, боли в мышцах и суставах, нарушения сна и общего самочувствия.

Специалисты рекомендуют заранее сократить физические и эмоциональные нагрузки, отказаться от жирной и сладкой пищи, избегать алкоголя и подготовить необходимые лекарства, особенно тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также стоит минимизировать стрессовые ситуации и соблюдать режим дня, чтобы снизить негативное влияние геомагнитных бурь.