новости
здоровье
Диетолог Соломатина: употребление сезонных ягод вредит желудку
Она рассказала о влиянии их кислотности на организм
О том, что употребление сезонных ягод вредит желудку, рассказала «Радио 1» врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Нельзя злоупотреблять ягодами, потому что в них содержится сахар, и очень легко превысить его норму. К тому же, не особо рекомендуется употреблять много ягод людям с инсулинорезистентностью, ожирением и проблемами усвоения фруктозы
一 Елена Соломатина, диетологОна сравнила влияние ягод на желудок с тем, как кислотный пилинг повреждает кожу. Эксперт отметила, что это разрушает эндотелии наших сосудов, что приводит к неработоспособности белков.
Ранее диетолог Соломатина объяснила, чем вреден майонез и как его заменить. Врач посоветовала выбирать качественные продукты и готовить соус дома.
Подписывайтесь
на нас в Telegramперейти
