Вкус возмездия: почему мы наслаждаемся местью

Большинство из нас когда-то мечтало о мести и, возможно, даже добилось ее. Но способно ли возмездие сделать нас мудрее и счастливее в долгосрочной перспективе? Рассказываем, приносит ли наказание обидчиков радость с точки зрения нейробиологии.

Если вы играли в монополию, то точно знаете, что, когда ваши стремления к победе не оправдываются, частенько возникает желание «завалить» конкурента на рынке недвижимости — отомстить за более успешные действия и восстановить честь.

В похожую игру сыграли участники одного эксперимента. Исследователи просканировали мозг подопытных, когда они увлеклись одной забавой, основанной на доверии.

Игра проходила следующим образом: двое мужчин — человек А и человек Б — анонимно взаимодействовали друг с другом. Каждый начинал игру с 10 монетками. Человек А мог либо передать деньги человеку Б, либо оставить себе. Если он переводил деньги, экспериментатор увеличивал сумму, которую получил человек Б, в четыре раза — до 40 монеток. В итоге в кармане у Б оказывалось 50 монет. Теперь игрок Б мог отправить половину полученных денег обратно человеку А или вообще ничего не делать.

Если Б действовал по совести и возвращал половину денег, оба игрока получали по 25 монет — большая прибыль по сравнению с первоначальной суммой. Но если Б рушил доверие A и ничего не отдавал обратно, он получал все 50 монет.

Экспериментаторов интересовали суждения А о несправедливости, когда Б оставлял себе все деньги, а также его желание наказать Б за нечестное поведение. Исследователи смотрели на изменения активности в определенных областях мозга А, когда он стремился отомстить. Если доверие игрока А подрывалось, участник сообщал о желании возмездия. Его стремление отражалось в повышенной активности в областях мозга, связанных с вознаграждением. Подопытные с наибольшей активностью в этой области готовы были отдать многое, чтобы отомстить обидчикам.

Ученые выяснили, что суть мести заключается в том, чтобы почувствовать себя хорошо и избежать негативных эмоций.

В другом исследовании ученые обнаружили, что люди довольно часто говорили о гораздо более негативном настроении сразу же после акта мести или же их эмоции были очень смешанными.

Оказалось, что месть не всегда сладка. Скорее, она горько-сладкая, прямо как утренний кофе, и вызывает как положительные, так и отрицательные эмоции (включая чувство напряжения, неуверенности и страха).

В этом заключается дилемма мести. Наказание неприятеля кажется настолько привлекательным, что заставляет мозговые центры вознаграждения светиться от удовольствия. Однако пока планирование возмездия выглядит прекрасной затеей, эмоции после свершения задуманного могут оказаться совершенно иными.

Долгосрочный эффект удовольствия от мести зависит от множества факторов, в том числе от того, как меняются ваши чувства по поводу неприятного поведения со стороны обидчика. То, как вы относитесь к его личности, и ваши мысли о том, сможет ли он исправить собственное поведение, также имеют значение, равно как и его способность искренне извиниться.

Само течение времени также влияет на желание мести и сопутствующие эмоции. Это затрудняет определение того, существуют ли какие-либо долгосрочные психологические преимущества возмездия.

Мириться с обидой может быть очень тяжело и сложно. Но возможно.

В одном исследовании участников попросили написать о болезненных событиях, сосредоточив внимание на личной выгоде, например, как они изменились к лучшему благодаря негативному опыту. Ученые затеяли опрос, чтобы посмотреть, помогло ли это избавиться от потребности в мести.

Подопытные писали, что они «окрепли», «открыли в себе неведомые силы» и «поумнели» благодаря пережитому. Они также заявили, что это «позволило получить новый опыт». Другими словами, люди смогли простить преступника и с меньшей вероятностью мстили обидчикам. В то же время они меньше страдали от длительного стресса и гнева, что в конечном итоге улучшило их психологическое благополучие.

Современная нейробиология еще не до конца осознала сложность мести в реальной жизни. Например, ученые не знают, что происходит в мозге, когда человек вот уже много лет живет с мыслями о свершившемся наказании. Возможно, определенная часть мозга начинает рьяно светиться каждый раз, когда вы месяцами планируете жгучую месть. Возможно, чувство ожидаемой награды со временем становится менее интенсивным и тогда потребность в возмездии отпадает. Быть может, в таком случае мозг решает распланировать более экстремальные акты мести, чтобы получить такой же нейрофизиологический и психологический заряд удовольствия. Ученые собираются ответить на все эти вопросы.

Одно ясно точно: реальная месть и эмоции после ее свершения могут совсем не оправдать ваши ожидания.

━━━━━

Анастасия Дегтярева