И курьеры тоже: какие правила первой помощи должен знать каждый
Что делать, если человек рядом с вами потерял сознание или задыхается? Лучший способ подготовиться к таким ситуациям — пройти подготовку по оказанию первой помощи. Так, учебный центр МЧС вместе с сервисом доставки еды Delivery Club запустили специальную программу обучения для курьеров. Но основные шаги по спасению должен знать каждый, ведь непредвиденная ситуация может случиться с кем угодно. Рассказываем, что делать, если из носа идет кровь, человек подавился или упал в обморок.
Как будет проходить обучение?
Сотрудников сервиса доставки еды Delivery Club научат оказывать первую медицинскую помощь. Компания совместно с Московским учебным центром федеральной противопожарной службы МЧС разработали программу подготовки, которая будет проходить в онлайн- и офлайн-форматах.
В ходе тренировки сотрудники узнают, что делать в случае возгораний, ДТП, а также проблем со здоровьем у человека поблизости. Как пояснили в компании, доставщики еды часто сталкиваются с ситуациями, когда им приходится помогать прохожим.
Что делать при кровотечении?
Мы разобрали самые распространенные случаи, когда человеку рядом нужно оказать первую помощь. Для начала помните, что вы не врач и ваша цель — не вылечить пострадавшего, а помочь ему дождаться приезда медиков.
Цвет крови и то, как она покидает тело, помогут понять степень травмы. Кровотечение из капилляров обычно останавливается само по себе. Постоянный кровоток темно-красного цвета, скорее всего, поступает из вен. В таком случае степень травмы варьируется от легкой до тяжелой. Если повреждены артерии, из тела брызжет ярко-красная кровь. Этот процесс быстро иссушает организм.
Почти все виды кровотечения можно остановить. Вымойте руки или наденьте одноразовые перчатки, если это возможно. Это защитит от вирусного гепатита, ВИЧ и других инфекций. Промойте рану водой. Накройте ее марлей или тканью (полотенцем, одеялом, одеждой). Надавите, чтобы остановить кровопотерю. Если возможно, приподнимите кровоточащую часть тела над сердцем.
Не снимайте ткань, даже если она насквозь промокла. При необходимости добавьте еще слоев. После остановки кровотечения наложите чистую ткань.
При кровотечении из носа немного наклонитесь вперед. Зажмите его чуть ниже переносицы, не блокируя ноздри. Через пять минут проверьте, остановилось ли кровотечение. Если нет, продолжайте зажимать и проверьте еще через 10 минут.
Что делать, если человек упал в обморок или подавился?
В первом случае не оставляйте его одного. Проверьте дыхание. Для этого одной рукой запрокиньте голову, а другой поднимите нижнюю челюсть. Щекой наклонитесь к лицу и в течение 10 секунд смотрите на грудную клетку. Если она поднимается, а щекой вы ощущаете поток воздуха — дыхание есть.
Уложите пострадавшего в горизонтальное положение. Приподнимите ноги, чтобы кровь прилила к голове. Освободите область шеи: расстегните пуговицы, расслабьте галстук или шарф. Не стоит обливать его водой или давать пощечины. Если после пяти минут человек так и не приходит в сознание, нужно вызвать скорую помощь.
Если рядом кто-то подавился, не нужно бить его по спине — обычно кашель помогает инородному телу выйти самостоятельно. Но если пострадавший хрипит, посинел, хватается за горло и размахивает руками, примените маневр Геймлиха. Он представляет собой серию толчков в брюшную полость.
Встаньте позади человека и слегка наклоните его вперед, приобняв за талию. Сожмите кулак и поместите его между пупком и грудной клеткой. Скрепите руки. Резко потяните сжатый кулак назад и вверх под грудную клетку, сделав несколько быстрых толчков. Повторяйте до тех пор, пока человеку не станет лучше.
Как помочь при ожогах?
Для начала необходимо разобраться в их видах. Ожог первой степени затрагивает только внешний слой кожи и вызывает покраснение и отек. Ожог второй степени вызывает образование волдырей. Его можно считать серьезным, если он имеет ширину более 8 см. В обоих случаях следует наложить легкую марлевую повязку, перед этим подержав поврежденный участок под прохладной водой и нанеся мазь или крем.
Ожог третьей степени затрагивает более глубокие слои и вызывает появление белой или почерневшей кожи, которая может онеметь. Необходимо сразу же вызвать врачей.
Если у вас появились волдыри, не вскрывайте их. Лучше оставить их в покое, накрыв и предотвратив тем самым трение, которое может привести к разрыву и проникновению инфекции.
Если волдырь большой и доставляет дискомфорт, вымойте руки, простерилизуйте иглу спиртом, сделайте небольшие проколы по краям поврежденного места. Аккуратно выдавите жидкость, нанесите мазь с антибиотиком и наденьте повязку.
Что предпринять при растяжении связок?
Растяжение — это повреждение соединительной ткани, которая скрепляет кости, хрящи и суставы. Как правило, оно вызвано скручиванием сустава и возникает на лодыжке и запястье.
Часто растяжения не требуют экстренного лечения. Однако следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если пострадавший жалуется на нестерпимую боль при движении или прикосновении, неспособность перенести вес на поврежденный сустав или онемение.
Если серьезных признаков нет, держите конечность неподвижно и убедитесь, что человек спокойно доберется до дома.
Знание основ первой помощи заставит чувствовать себя более подготовленным в чрезвычайной ситуации, а быстрые действия могут спасти чью-то жизнь.
━━━━━
Анастасия Дегтярева
