Расцелованные солнцем: почему мы рождаемся с веснушками и как ухаживать за ними летом

Стандарты красоты порой учат нас, что веснушки — это недостаток: дерматологи рекомендуют пилинг и продукты для их устранения, а визажисты часто пытаются их замаскировать. Склонные к веснушкам люди не рождаются с пятнами (вы никогда не увидите веснушчатого новорожденного), но со временем пигментные клетки поднимаются на поверхность и проявляются в возрасте двух лет. Скорее всего, вы видели веснушки на других, и, возможно, они есть и у вас. Но знаете ли вы, что именно вызывает их появление?

Эфелиды, также известные как конопушки, веснушки и конопатинки, представляют собой сочетание генетики и солнечного света. Гены определяют, с каким количеством меланоцитов вы приходите в мир. Меланоциты — это клетки кожи, которые производят пигмент меланин.

Люди с более темной кожей рождаются с большим количеством меланоцитов, чем люди со светлой. Первые производят меланин, который выглядит как загар и распределяется более равномерно. У вторых пигмент вырабатывается в виде мелких комков, когда клетки подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей.

Если у человека есть активный ген MC1R, его тело вырабатывает больше эумеланина, что приводит к более темным волосам и коже, которые смело противостоят солнцу. Если этот ген неактивен, тело будет производить больше феомеланина, что приведет к более светлой коже, блонду или рыжим волосам и склонности к веснушкам.

Некоторые считают, что веснушки — это следствие того, что вы слишком много находитесь на солнце. Но это не так. На самом деле это означает, что вы получаете меньше солнца, чем хотелось бы: пятнышки действуют как естественный крем, защищающий кожу от слишком большого количества вредных лучей. Это работает так, словно у вас есть встроенный SPF50.

Веснушки исчезают зимой, возвращаются летом и появляются на тех участках тела, которые больше всего подвержены воздействию солнца. Вот почему они так распространены на лице. Их также можно заметить и на груди, руках, ногах, плечах и даже ушах.

Чтобы они оставались красивыми, требуется уход. Когда пятнышки становятся очень скученными, соприкасаются или сильно темнеют, это признак того, что с солнцем вы перестарались. Проявляйте особую бдительность в течение всего лета.

Следующие меры предосторожности помогут защитить себя от вредного ультрафиолетового излучения, которое приводит к солнечным ожогам, повреждению ДНК и увеличению риска рака кожи.

1. Держите лицо в тени

Первый ключ к сохранению веснушек — предотвратить появление новых. Их вызывает не только солнце. Когда кожа подвергается воздействию тепла, скажем, от горячей сауны, это тоже вызывает активность меланина и приводит к более темным веснушкам.

Делайте все возможное, чтобы ваше лицо не перегревалось: прыгните в бассейн, приложите к лицу прохладный предмет, например, бутылку с водой, как только станет слишком жарко, сбрызните кожу ледяными каплями или нанесите охлаждающую маску.

2. Зарядитесь антиоксидантами

Если вы собрались инвестировать в уход за лицом, пусть это будет витамин С. Хорошо подобранная сыворотка поможет подавить клетки меланина и держать веснушки под контролем. Говоря научным языком, ищите сыворотки с L-аскорбиновой кислотой и тетрагексилдецил аскорбатом. В сочетании с SPF они защищают от солнечных лучей и предотвращают ожоги.

Следует использовать крем широкого спектра действия с SPF30 или выше. Он защитит вас от 97% солнечных лучей. SPF15, с другой стороны, спасет только от солнечных ожогов, но не поможет в случае с травмами, которые приводят к преждевременному старению и раку кожи.

3. Следите за состоянием веснушек

Они не должны резко менять размер, форму или внешний вид. Если вы обнаружили коричневое пятно, которое быстро меняется, лучше всего обратиться к дерматологу, чтобы убедиться, что это не аномальная родинка или рак кожи.

Помните: очень важно убедиться, что ваша кожа здорова. Если веснушки покрывают участки лица, открытые солнцу, следите за любыми их переменами, включая неровный рисунок, зуд, новое ощущение или изменение цвета, из-за которого одно из пятнышек выглядит иначе, чем другие.

━━━━━

Анастасия Дегтярева