Dainis Graveris/Unsplash
Dainis Graveris/Unsplash

Полосы на ногтях и размер родинок: что нужно знать о меланоме

Никто не застрахован. Узнайте, как обезопасить себя на ранней стадии

Существует три основных типа рака кожи: базальноклеточный, плоскоклеточный и меланома. Если первые два редко представляют опасность для жизни, меланома — более серьезный вид заболевания. Разбираемся, на что стоит обратить внимание и когда идти к врачу.

Что вызывает меланому?

Этот вид рака начинается в меланоцитах, клетках, влияющих на цвет кожи. Они вырабатывают меланин, который помогает защитить глубокие слои от вредного воздействия солнца.

Ультрафиолетовые (УФ) лучи служат основным фактором риска развития меланомы, поскольку повреждают ДНК. Большинство из них исходит от солнца, но на кожу также влияют искусственные источники, например, солярии. Иногда это повреждение изменяет гены, которые контролируют, как и когда клетки растут и делятся. Если они не работают должным образом, пораженные клетки выходят из-под контроля и формируют меланому.

Обычно опухоль образуется на поверхности кожи, однако встречается также в ротовой полости, кишечнике, влагалище и сетчатке глаза. Дети и молодые люди часто подвергаются интенсивному воздействию солнца, но к болезни это не приводит до тех пор, пока они не становятся намного старше.

Как только клетки меланомы достигают жизненно важных органов и вырастают, вылечить их становится очень трудно. Рак может появиться без предупреждения, начавшись в простой родинке или другом темном пятне на коже. Вот почему необходимо знать их цвет, размер и расположение на теле, чтобы вовремя заметить любые изменения.

Кто может заболеть?

Никто не застрахован. Сами по себе родинки не являются раковыми и очень редко превращаются в меланому. Тем не менее наличие их большого количества помогает выявить людей с повышенным риском развития рака.

Дерматологи предлагают пройти обследование тем, у кого есть близкие первой степени родства (мать, отец, сестра, сын и т. д.) с меланомой в анамнезе. Особенно это касается обладателей светлой кожи, которая легко обгорает и покрывается веснушками, а также людей с естественными рыжими или светлыми волосами.

Те, кто пережил солнечные ожоги в детстве или перенес другие виды рака, также подвергаются более высокому риску. Меланома менее распространена у людей с более темной кожей, которые редко получают солнечные ожоги. Ее появление может быть обусловлено также повреждением родинки при ношении неудобной обуви, трении одеждой, регулярном бритье и частой эпиляции.

Есть ли способ предотвратить меланому?

Можно снизить риск развития заболевания, ограничив время пребывания под интенсивным солнечным светом. Ищите тень, носите закрытую одежду, солнцезащитные очки и головной убор. Используйте крем широкого спектра действия (который спасает от различных типов УФ-лучей) с SPF 30 или выше.

Помните, что крем не обеспечивает полной защиты, но для лучшего эффекта его нужно наносить перед выходом на улицу, повторно каждые два часа или после сильного потоотделения.

Не используйте лампы для загара и солярии.

Меланома на коже может спонтанно регрессировать без какого-либо лечения. Это потому, что иммунная система атакует болезнь достаточно сильно, чтобы подстегнуть ее отступление. К сожалению, иногда это происходит только после того, как опухоль распространилась на другие части тела, — она растет стремительно и быстро метастазирует в отдаленные органы (печень, легкие, кости или мозг).

Как обследовать самих себя?

Изучите кожу, а также рисунок родинок, веснушек и родимых пятен. Будьте внимательны к изменениям количества, размера, формы или цвета. Лучший способ сделать это — посмотреть в зеркало. Обратитесь к врачу, если обнаружите какие-либо меняющиеся образования.

1. Проверьте лицо, уши, шею, грудь и живот. Используйте расческу или фен, чтобы разделить волосы и осмотреть кожу головы.

2. Проверьте области подмышек, обе стороны рук, ладони, между пальцами и ногтями.

3. Осмотрите переднюю часть бедер, голени, верхние части стоп, пространство между пальцами ног и ногти.

4. Используйте ручное зеркало, чтобы посмотреть на ступни, икры и заднюю поверхность бедер.

5. Осмотрите ягодицы, область гениталий, нижнюю и верхнюю части спины, а также шею.

Если регулярно исследовать кожу, можно определить ее нормальное состояние. Обыкновенная родинка представляет собой равномерно окрашенное пятно коричневого, желтовато-коричневого или телесного цвета. Большинство родинок безвредны и исчезают с возрастом.

На что стоит обратить внимание?

1. Асимметрия. Одна половина пятна не совпадает с другой.

2. Границы. Нормальные родинки имеют круглую или овальную форму и имеют четкие очертания. В то же время границы меланомы неровные, размытые или зубчатые.

3. Цвет. Поврежденные родинки обычно разноцветные или имеют неравномерный рисунок.

4. Диаметр. Чаще всего здоровые родинки имеют диаметр менее 6 мм. Меланомы обычно намного больше или намного меньше.

Скриншот: cancer.org
Скриншот: cancer.org

Другими предупреждающими знаками могут быть:

• Болезнь, которая не никак не проходит;
• Перемены в самочувствии — зуд, болезненность или боль;
• Изменение поверхности родинки, кровотечение;
• Одна родинка сильно отличается от других;
• Коричневая, черная полоса или пятно под ногтем.

Если врач подозревает, что изменение вашей кожи граничит с меланомой, он может порекомендовать удалить небольшой участок пораженной области. Эта процедура называется биопсией. Более запущенные случаи нуждаются в других видах лечения. Лучшее оружие против меланомы — найти и обезвредить ее на ранней стадии.

━━━━━

Анастасия Дегтярева