Подростки идут на психологов для лечения своих расстройств. Ученые видят в этом проблему
Людям, страдающим от ментальных расстройств, помогают специалисты из сферы психологии. Но кто поможет самим экспертам? Способны ли подростки, поступающие на программы по психологии, вылечить собственные недуги? И почему их выбор факультета не лучшая идея? Разбираемся.
Никто не застрахован
Современные учащиеся испытывают проблемы с ментальным здоровьем из-за стресса во время экзаменов, отношений с родителями и других причин. На этом фоне у некоторых развиваются более серьезные проблемы с психикой. То же самое касается студентов-психологов.
Исследований о распространенности проблем с ментальным здоровьем среди конкретно этой категории немного. Так, в опросе APA 2009 года 87% аспирантов-психологов сообщили о том, что испытывают тревогу, а 68% заявили о симптомах депрессии. Даже суицидальные мысли — с распространенностью в 19% — оказались относительно обычным явлением.
В ходе другого опроса, который проводили независимые исследователи в 2021 году, участников спрашивали: испытывали ли они когда-либо проблемы с психическим здоровьем и ставили ли им когда-либо профессиональный диагноз. Более 80% всех респондентов сообщили, что в какой-то момент у них действительно наблюдались проблемы, а 48% рассказали о поставленном диагнозе.
«Цифры говорят о том, что даже мы не застрахованы [от проблем с ментальным здоровьем]», — утверждает Фил Клиспиз, PhD, психолог Департамента по делам ветеранов Бостонской системы здравоохранения в Уэст-Роксбери. Наличие степени по психологии не обязательно означает, что ее обладатель способен справиться с личной депрессией.
Почему люди с психическими расстройствами идут в психологию
Исследования в этой области служат поиском — люди отправляются в поле, чтобы понять себя и справиться с собственными проблемами. Их интерес исходит из чего-то очень личного. И не зря. Изучение психологии может стать средством исцеления, поскольку это повышает самосознание и помогает справиться с тревогами, проанализировать собственное поведение, а также понять, как мозг реагирует на определенные ситуации и окружение.
В конце концов психология может научить переключать негативные реакции на позитивные. Если у вас есть базовое понимание этой дисциплины, вы сможете определить, что служит для вас триггерами и какие мысли усиливают тревогу. Психология дает представление о моделях мышления, помогает оценить поведение и добраться до корня проблемы.
Применяя то, что студенты узнают при изучении этой дисциплины, они могут поддерживать себя и окружающих в хорошей психической форме. Вдобавок некоторые программы обучения и вовсе требуют, чтобы учащиеся посещали терапию, даже если у них нет проблем с ментальным здоровьем.
Какие у этого могут быть негативные последствия
Не все программы для психологов приветствуют и приспосабливают людей, справляющихся с проблемами ментального здоровья. Более того, даже среди профессоров, которые имеют докторскую степень в области клинической психологии, есть предубеждения против студентов с ментальными заболеваниями. Из-за страха быть непонятыми некоторые учащиеся беспокоятся, что с ними могут обращаться как с пациентами, а не как со студентами. Это провоцирует учащихся скрывать имеющиеся расстройства.
Подобное беспокойство понятно, но сохранение в тайне психических заболеваний имеет ряд недостатков, утверждает Линда Форрест, PhD, психолог из Орегонского университета. Она считает, что студентам, обучающимся по клиническим или консультационным программам, было бы полезно рассказывать руководителям о любых проблемах с психическим здоровьем, поскольку недуг может повлиять на работу с будущими клиентами. Для обнаружения подобных проблем часто требуется сторонний наблюдатель.
«Исследования показывают, что наша способность точно оценивать себя очень ограничена, — говорит Форрест. — Преподаватели могут помочь студентам научиться справляться с психическими заболеваниями в сложных ситуациях — например, если вы работаете с пациентом, который пережил такую же травму, как и вы».
По иронии судьбы существует стигма и внутри профессионального общества. Ученые обнаружили, что коллеги могут несправедливо рассматривать психологов и стажеров с ментальными заболеваниями как некомпетентных или трудных для работы.
