Трудный ребенок: как сделать так, чтобы детям было комфортно расти в большой семье?

Ученые из Китая и США решили проверить, как наличие братьев и сестер сказывается на психическом здоровье ребенка. Для этого они провели опрос о эмоциональном состоянии детей, в котором приняли участие 9 100 школьников из Америки и 9 400 из Китая (средний возраст респондентов составлял 14 лет). Анализ ответов показал, что подростки из многодетных семей сталкиваются с повышенным риском развития ментальных проблем, особенно в тех случаях, если между сиблингами небольшая (около года) разница в возрасте.

Эксперты пришли к выводу, что одна из возможных причин неутешительной статистики — нехватка времени и сил у родителей, из-за чего их дети испытывают неуверенность, повышенный стресс и демонстрируют агрессивное поведение. Однако этих последствий можно избежать при верном подходе к воспитанию.

Предотвратить развитие большинства поведенческих проблем и потенциальных конфликтов ребенку поможет воспитание эмоционального интеллекта и эмпатии, которая выражается в способности поставить себя на место другого человека. В многодетных семьях это качество играет особую роль, поскольку способные к эмпатии братья и сестры будут относиться друг к другу с большим пониманием и не будут сильно обижаться на родителей, когда те из-за усталости или стресса не оправдают их ожиданий (например, отменят запланированный поход по магазинам). Кроме того, умение понимать и сопереживать обязательно пригодится малышу по мере взросления: согласно исследованиям, способность к эмпатии важна для построения успешной карьеры и личной жизни.

Чтобы развить эмоциональный интеллект ребенка, поощряйте его делиться своими чувствами и переживаниями: дайте малышу понять, что для вас они важны так же, как и для него. Не менее важны и рассуждения об эмоциях окружающих. Так, например, если внутри семьи произошел конфликт, предложите ребенку представить, что чувствует его брат или сестра, с которыми он поссорился. Это упражнение поможет детям научиться лучше контролировать эмоции и экологично переживать споры и конфликты.

В большой семье очень важно, чтобы у каждого ребенка было время на учебу, игры и работу по дому. Учесть потребности всех детей поможет составление расписания, которое важно организовать так, чтобы у братьев и сестер не возникало поводов для конфликтов. Так, пока один будет убираться, второй сможет заняться уроками, а третий — поиграть. Это поможет свести потенциальные конфликты к минимуму и обеспечить необходимое личное пространство для каждого ребенка. Кроме того, такой подход научит их эффективно распределять время и оценивать собственные силы.

Иногда дети могут быть жестоки по отношению друг к другу, особенно если постоянно находятся рядом и не могут разойтись, как это часто бывает в больших семьях. В таких случаях братья и сестры могут даже подраться, особенно если они близки по возрасту.

Чтобы избежать вспышек как вербальной, так и физической агрессии, необходимо поощрять позитивное поведение сиблингов по отношению друг к другу. Хвалите детей, когда они помогают братьям и сестрам, и объясните им, что травля и жестокость имеют травматичные последствия не только для того, над кем издеваются, но и для самого агрессора. Со временем ребенок научится контролировать свои импульсы и вести себя корректно во время ссор.

Это золотое правило для всех многодетных родителей, но особенно для тех, чьи дети имеют большую разницу в возрасте. Не стоит навязывать старшему ребенку общество младшего и использовать его в качестве няньки: это не только ранит чувствительного подростка, но и разовьет у него неприязнь к младшему брату или сестре. Понимание этого принципа позволит сохранить эмоциональное здоровье детей и поможет им построить близкие отношения в будущем.

Каждому малышу необходимо чувствовать себя любимым и особенным для родителей. При неправильном отношении дети могут начать ревновать и вести себя агрессивно по отношению к тем, кто «забирает» у них маму или папу (обычно такими «ворами» выступают братья и сестры). Однако подобного можно избежать, если проводить хоть немного времени наедине с каждым ребенком: уделяйте им хотя бы по 10-15 минут, чтобы обсудить дела, поговорить о проблемах или просто поиграть. Так у ребенка сформируется надежный тип привязанности и он будет спокойнее относиться к тому, что родители уделяют время не только ему, но и его братьям и сестрам.