Косметолог Гонт объяснила, как сохранить здоровье кожи летом

Летнее солнце оказывает заметное влияние на состояние кожи, поэтому в этот период важно скорректировать ежедневный уход. Врач-дерматолог, косметолог Александра Гонт рассказала «Радио 1», какие средства использовать и как защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

По словам специалиста, главную роль в ежедневной программе ухода должен играть этап очищения. Гонт подчеркнула, что умываться рекомендуется дважды в день — утром и вечером, используя мягкую пенку и лосьонный тоник, подобранный по типу кожи. Кроме того, важно не забывать об увлажнении.

Особое внимание, по словам врача, следует уделить защите от солнца. Она пояснила, что ультрафиолет является одним из ключевых факторов, ускоряющих процесс старения кожи и разрушение коллагена. Для профилактики фотостарения необходимо ежедневно использовать солнцезащитный крем с подходящим уровнем SPF.

Тем, у кого на теле много родинок, Гонт рекомендовала отказаться от загара или использовать специальные наклейки для защиты невусов от солнечных лучей. Также она подчеркнула, что людям, склонным к пигментации, особенно важно не пренебрегать защитными средствами.

Кроме того, косметолог посоветовала временно отказаться от средств с ретинолом — по ее словам, летом их применение стоит либо прекратить, либо ограничить, посоветовавшись с врачом.