Депутат Павлов: больному человеку стоит носить медицинскую маску на улице

Необходимости носить медицинскую маску в сезон ОРВИ нет, но больным людям стоит делать это в общественных местах. Об этом заявил «Вечернему Санкт-Петербургу» депутат петербургского ЗакСа Дмитрий Павлов.

«В первую очередь, защитить себя от ОРВИ помогают прививки. Иногда иммунитет от вакцинации у меня остается даже два года спустя. Кроме того, чтобы справляться с инфекцией, нужно вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься спортом, правильно питаться и, главное, высыпаться», — считает Павлов.

Он добавил, что именно здоровый сон считается главным секретом успеха сильного иммунитета. Не нужно тратить время ночью на залипание в соцсетях, так как нарушение режима плохо влияет на состояние человека.

Ранее фитнес эксперт Сергей Лозин заявил, что избыток витаминов может привести к негативным последствиям для организма.

Полезная информация и новости о здоровье и медицине — читайте в разделе «Здоровье» на сайте «Постньюс»