Генетик Карасев: чтобы избежать деменции в старости, нужно часто пробовать новое
Чтобы снизить риск возникновения деменции в старости, нужно постоянно давать мозгу ощущение новизны. Об этом заявил Общественной Службе Новостей специалист в области клинической лабораторной диагностики Александр Карасев.
«Наша нервная система постоянно развивается, а нервные клетки восстанавливаются. Просто очень медленно. Главную роль в возникновении или профилактике деменции играет нейропластичность – приспособление к изменяющимся обстоятельствам. Болезни предотвращает не отгадывание кроссвордов, а новизна», — отметил Карасев.
Он добавил, что именно такой подход формирует здоровую нервную систему. Если сегодня человек занимается музыкой, завтра пишет стихи, а послезавтра идет гулять, то в организме быстро создаются новые нейрональные круги, что сдерживает их отмирание.
Ранее врач Екатерина Демьяновская заявила, что отказ от курения снижает риск возникновения инсульта на 50% уже через год.
Полезная информация и новости о здоровье и медицине — читайте в разделе «Здоровье» на сайте «Постньюс»
