Домашний комфорт и общение: как позаботиться о пожилых родственниках

С возрастом люди становятся слабее и больше не могут заботиться о себе, как прежде. В такое время им как никогда нужна поддержка близких. Но члены семьи не всегда могут круглосуточно следить за пожилыми — тогда им понадобится помощь сиделки или услуги социальных учреждений. Ко Дню бабушек и дедушек рассказываем, как правильно ухаживать за пожилым человеком и где в случае необходимости найти подмогу.

По федеральному закону одинокий пожилой человек вправе рассчитывать на бесплатную помощь соцработника, который будет приходить несколько раз в неделю и помогать ему с бытовыми делами — прибираться и покупать продукты (на деньги пенсионера). Также на свое усмотрение социальная служба может направить пожилого человека в дом-интернат на временный или постоянный уход.

Такая помощь гарантирована участникам Великой Отечественной войны, людям с инвалидностью первой и второй группы и пожилым старше 80 лет. В Москве подать заявление на социальную помощь можно в центрах госуслуг «Мои документы». В регионах придется идти в местные отделения соцзащиты.

Но что делать пожилым, которые не попадают под действие закона? Чаще всего господдержка таких людей заканчивается выплатой пенсии. Поэтому забота о пожилом члене семьи ложится на плечи родственников.

Последующий уход напрямую зависит от состояния здоровья вашего родственника. Если вы не знаете полную картину, то сначала можно уточнить наличие болезней у самого человека, а потом связаться с его лечащим врачом. Имейте в виду, что информацию о состоянии здоровья предоставляют только близким родственникам. Узнайте, какая проблема требует особенного внимания: может быть, плохой слух, ухудшившееся зрение, тремор или начинающаяся деменция.

Если пожилому родственнику тяжело самостоятельно передвигаться, то вы можете взять на себя хозяйственную помощь: покупать еду в магазине и помогать с уборкой дома. Имейте в виду, что если родственник болен и не может вставать с постели, тогда ему требуется круглосуточный уход.

Оцените состояние бытовых удобств в доме родственника. Как правило, общая проблема для всех пожилых людей — ухудшение двигательных навыков. Присмотритесь, где ваш родственник явно чувствует дискомфорт при передвижении.

Покрытие полов — довольно важная часть в обустройстве дома. На нем не должно быть выбоин и других дефектов, за которые легко можно зацепиться ногой. Лежащие на полу ковры нужно обязательно зафиксировать противоскользящими подложками, двусторонним скотчем или плотно ввинченными гвоздями по краям. Межкомнатные пороги тоже могут помешать передвигаться по дому. Если их не получается убрать совсем, то хотя бы нужно уменьшить высоту.

Уберите провода с маршрутов, по которым передвигается пожилой человек. Если родственник пользуется коляской, стоит также позаботиться о ширине дверных проемов, высоте столов и других рабочих поверхностей. То же самое с розетками, выключателями света и прочими важными устройствами по дому.

Обратите особое внимание на доступность туалета. Для комфорта пожилого человека вы можете приобрести передвижной туалет, который будет находиться рядом с кроватью — но его придется периодически промывать (хотя бы два-три раза в день), чтобы не было неприятного запаха.

Убедитесь, что шторы можно завешивать не только стоя. В ином случае стоит приобрести палки-хваталки. Кровать, на которой спит пожилой человек, не должна быть низкой или очень высокой: нужно, чтобы человек смог вставать без лишних усилий — то есть просто свесив ноги с матраса и поставив их на пол.

Меняя обстановку в доме, старайтесь быть бережным к пожилому человеку и его вещам. Ведь у него могут быть связаны с ними теплые воспоминания.

Не менее важно заботиться о психическом состоянии родственника. Пожилые люди как никто другой нуждаются в общении. Порой достаточно просто посидеть послушать истории человека, но будет здорово поделиться и своими. Не стесняйтесь прервать беседу, если вам нужно идти по делам. Скажите, что обязательно продолжите в следующий раз.

Можно приносить пожилому человеку книги и журналы, только прежде уточните, какие ему больше нравятся. Возможно, ваш родственник давно хотел заняться вязанием или вышиванием крестиком. Поддерживайте его самооценку с помощью бьюти-процедур: зовите домой парикмахера или мастера по маникюру.

Напомните другим членам семьи, что стоит периодически навещать родственника и звонить ему. Самое главное — относитесь к пожилому человеку, как к личности.

Бывает, что совместить постоянный уход за родственником с работой и другими делами не получается. Или же членам семьи эмоционально нелегко принимать изменения, которые произошли с их родными. В таком случае обдумайте альтернативные варианты — например, частный дом для престарелых или сиделку.

Такие услуги оказываются платно, поэтому соотнесите решение со своими финансовыми возможностями. Возможно, имеет смысл спросить у родственника, есть ли у него сбережения, которые он готов потратить на себя. Рассмотрим каждый из вариантов платного ухода подробнее:

1. Сиделка может находиться с пожилым родственником несколько часов в день или круглосуточно. Лучше всего искать человека по рекомендации знакомых. Если таких нет, изучите специальные сайты вроде «Помогателя» и патронажных агентств. Важно, чтобы сиделка умела правильно перемещать человека, безопасно его кормить (например, через гастростому или зонд), ухаживать за медицинских оборудованием и поддерживать личную гигиену подопечного. Еще человек должен уметь общаться с тяжелобольными людьми, которых всегда нужно предупреждать о каждой манипуляции.

2. Дом престарелых нужно выбирать, исходя из особенностей здоровья пожилого человека. Для маломобильных людей потребуется доступная среда, а для сахарных диабетиков — диетическое питание, которое предоставляют далеко не все дома. Важно, чтобы в этом месте человек мог в любое время получить медицинскую помощь, для оказания которой требуется специальная лицензия. Пансионат должен быть оснащен подъемниками, пандусами и пожарной сигнализацией. Не забудьте уточнить, как организуется эвакуация проживающих в случае тревоги.

Если у вас нет лишних средств, чтобы нанять сиделку или устроить родственника в дом для престарелых, то можно обратиться в волонтерскую организацию. Например, при «Красном Кресте» работает специализированная Служба милосердия, которая помогает пожилым инвалидам и одиноким возрастным людям, которые не в состоянии сами о себе заботиться.

Кроме того, в столице и регионах есть патронажные службы, оказывающие необходимую медицинскую помощь на дому. Узнать подробнее об их работе можно на сайте местного департамента здравоохранения.