Каким будет прожиточный минимум в России в 2026 году

Прожиточный минимум (ПМ) — это минимальный уровень дохода, необходимый человеку для удовлетворения базовых потребностей: питание, одежда, жилье, услуги. Он используется для оценки уровня жизни населения, определения права на государственную поддержку, пособия, социальных выплат, минимальных гарантий (например, зарплат).

Если доход семьи или отдельного человека ниже установленного ПМ, их могут признать малоимущими. Также прожиточный минимум влияет на минимальный размер оплаты труда (МРОТ), социальные пособия, региональные выплаты и бюджетную политику.

Фактически прожиточный минимум работает как фильтр: если доходы семьи или человека ниже установленной планки, они официально признаются малоимущими и могут претендовать на поддержку — от денежных выплат до льгот и субсидий.

Это усредненный показатель, рассчитанный по формуле и не учитывающий индивидуальные и региональные различия в расходах. В одних субъектах цены значительно выше, чем в других. Поэтому региональные власти устанавливают собственные значения ПМ, зачастую существенно превышающие федеральные — чтобы компенсировать стоимость жизни.

При этом прожиточный минимум отражает лишь минимально возможный уровень — сумму, достаточную для физического выживания, но не для комфортной жизни. Он задает базовый стандарт, от которого рассчитываются социальные гарантии, и одновременно показывает, какой уровень дохода в стране считается нижней границей нормального существования.

Федеральный прожиточный минимум увеличится с 17 733 руб. (2025) до 18 939 руб. (2026) на душу населения. Для трудоспособных граждан ПМ вырастет до 20 644 руб., для детей — до 18 371 руб., для пенсионеров — до 16 288 руб.

В ряде регионов, включая Москву и Подмосковье, уже утверждены региональные ПМ на 2026 год с цифрами выше федеральных. В результате вырастут социальные выплаты, пособия и льготы, привязанные к прожиточному минимуму, а критерии признания малоимущих обновятся.

Федеральный прожиточный минимум для детей составит 18 371 руб. в месяц. Это означает, что пособия на детей, выплаты малоимущим семьям, единое пособие и другие детские соцвыплаты, завязанные на региональный ПМ, получат новую базу — то есть суммы могут вырасти.

Для пенсионеров федеральный прожиточный минимум планируется установить на уровне 16 288 руб. в месяц. Показатель влияет на расчет социальных доплат к пенсии, других льгот и выплат малоимущим пенсионерам.

В столице региональный ПМ на душу населения с 1 января 2026 года установлен в размере 25 342 руб. Для трудоспособных он составит 28 940 руб., для пенсионеров — 18 971 руб., для детей — 21 903 руб. Это существенно выше федеральных ориентиров, поскольку в Москве в принципе установлен более высокий уровень цен и расходов в Москве.

В Подмосковье региональный ПМ на душу населения вырастет до 20 286 руб., для трудоспособных — 22 112 руб., пенсионеров — 17 446 руб., детей — 19 677 руб.

Санкт-Петербург

Прожиточный минимум в Санкт-Петербурге в 2026 году установлен постановлением правительства региона.

• Общий прожиточный минимум — 20 644 руб.;
• для трудоспособного населения — 22 502 руб.;
• для пенсионеров — 17 754 руб.;
• для детей — 20 025 руб.

Повышение связано с ростом цен на продукты, услуги и транспорт, а также с корректировкой методики расчета. Эти показатели действуют при назначении городских пособий, льгот, субсидий и выплат семьям с детьми.

Ленинградская область

Прожиточный минимум в Ленинградской области в 2026 году также вырастет.

• Общий прожиточный минимум — 20 265 руб.;
• для трудоспособного населения — 22 089 руб.;
• для пенсионеров — 17 428 руб.;
• для детей — 19 657 руб.

Показатель в Ленобласти традиционно немного ниже, чем в Санкт-Петербурге, но выше среднего по России. Региональные значения применяются при назначении соцподдержки малоимущим семьям, выплат беременным, субсидий на оплату ЖКУ и других мер помощи.

Прожиточный минимум «на человека» и для разных групп — ребенка, пенсионера, трудоспособного — варьируется по регионам, что влияет на соцвыплаты, пособия и статус малоимущего. Региональные показатели зависят от местных коэффициентов и могут отличаться от федеральных.

До 2021 года прожиточный минимум рассчитывали исходя из потребительской корзины — набора минимальных продуктов, товаров и услуг. Позже года методика изменилась. Новый подход сделал показатель более гибким и привязанным к реальной экономической динамике.

Сейчас прожиточный минимум рассчитывается от медианного дохода населения. Показатель больше не зависит напрямую от стоимости фиксированной потребительской корзины. Теперь базой служит 44,2% медианного дохода — это позволяет учитывать реальный уровень доходов в стране и снижает влияние резких ценовых скачков.

Потребительская корзина теперь используется как вспомогательный ориентир. Она остается в методике, но как инструмент уточнения структуры расходов и оценки базовых потребностей. Это больше не строгий набор продуктов и товаров.

Региональный ПМ стал более автономным. Субъекты РФ получили больше возможностей корректировать свои значения прожиточного минимума с учетом локальных цен, демографии и уровня доходов.

Методика для категорий населения сейчас унифицирована. Для детей, пенсионеров и трудоспособных граждан применяются единые коэффициенты от базового прожиточного минимума. Это делает расчет прозрачным: трудоспособные получают максимальный коэффициент, пенсионеры и дети — понижающие.

Сам прожиточный минимум отныне пересматривается чаще. Если раньше корректировка происходила раз в год, теперь допускается внеплановое обновление при существенных экономических изменениях или скачках инфляции.

1. Показатель становится ближе к реальной экономике. Привязка к медианному доходу делает прожиточный минимум более чувствительным к изменению уровня жизни.
2. Социальные выплаты будут индексироваться быстрее. Пособия, субсидии и льготы, зависящие от ПМ, смогут корректироваться без больших задержек.
3. Разница между регионами станет более заметной. В дорогих субъектах прожиточный минимум вырастет сильнее, что увеличит доступ к выплатам местным жителям.
4. Порог бедности будет рассчитываться по более справедливой формуле. Новый подход учитывает доходы не самых бедных и самых богатых, а середину распределения.

Экономист Александр Цыганов объяснил «Постньюс», что прожиточный минимум рассчитывается с учетом расходов, типичных для каждой категории граждан. Дети, как правило, меньше нуждаются в лекарствах, зато им необходимо чаще обновлять одежду и обувь, родители постоянно тратятся на игрушки, обучение, физическое и интеллектуальное развитие. Предполагается, что дети потребляют и более калорийную пищу, а также больше фруктов и сладостей.

Это вызвано различиями в потреблении в разных регионах и социальных группах населения, что учитывается в методике расчета, указал эксперт. Сейчас она основывается на определении медианного дохода населения, который может серьезно различаться в разных регионах.

«Если это официальная зарплата на целую ставку, то нужно сначала обратиться к руководству и пояснить, что в России зарплата не может быть ниже прожиточного минимума и МРОТ. Если это не поможет, то трудовая инспекция точно встанет на защиту прав трудящихся, туда обращаться достаточно эффективно. Но если это результат неполной или теневой занятости, то можно и даже нужно искать другую работу», — разъяснил экономист.

Рост прожиточного минимума связан с повышением стоимости жизни: увеличением цен на продукты, услуги, транспорт, одежду и коммунальные платежи. Государство обновляет показатель, чтобы отражать реальные расходы граждан и не допускать обесценивания социальных выплат. На рост влияет инфляция, изменение потребительской корзины, пересчет статистики по доходам, а также региональные решения — субъекты РФ могут устанавливать свой ПМ выше федерального, если цены в регионе выше средних по стране.

Формально прожиточный минимум рассчитан как сумма, достаточная для базового набора товаров и услуг, но фактически он отражает «минимальный экономический порог», а не уровень, обеспечивающий комфорт. В большинстве крупных регионов цены на жилье, транспорт и продукты значительно выше базовых расчетов, поэтому ПМ покрывает лишь самые необходимые траты. Эксперты считают его ориентиром для определения уровня бедности, а не реальной суммой, достаточной для жизни.

Величина прожиточного минимума, по словам экономиста Цыганова, влияет на минимальный размер оплаты труда, который должен быть хоть немного, но больше прожиточного минимума. Еще лучше, если МРОТ будет существенно превышать ПМ. Расчет величины минимального размера оплаты труда может зависеть от прожиточного минимума, но может быть привязан и иным показателям, например, к средней зарплате.

Выплаты должны получать все, у кого доход ниже прожиточного минимума, который регулярно устанавливается нормативными актами. На сегодня есть выплаты для пенсионеров, пособия на детей и беременным женщинам, семьям. С 2026 года, рассказал Цыганов, будет действовать программа налоговых вычетов для семей с двумя и более детьми (семейный налоговый кэшбек).

Эксперт ссылается на федеральный закон, который содержит указание, что с должника может быть удержано не более 50% заработной платы и иных доходов (пункт 2 статьи 99). А согласно пункту 6 статьи 8 этого же закона должник может обратиться к кредитору с требованием о сохранении заработной платы и иных доходов ежемесячно в размере ПМ. В этом случае кредитор отказать не может, но наличие оформленного требования от должника обязательно.